Очень тяжело написать, когда вроде бы всё хорошо)) Вчера сходили с Ксюшенькой в местный клуб "Сова". Как ни странно это напоминало вокзал или сельскую дискотечку с присутствием иностранцев(как бы так из покорретней описать????) и лесбиянок, которые из всей массы выбрали именно меня... не сумев сдержать свои душевные порывы, что вызвало у меня огромный стресс... и только поэтому мы выпили ещё парочку "Клубничек"))) На этом желание потанцевать от души было исчерпано и как ни пытались аборигены уговорить нас остаться ещё на часик до того момента, когда "всё перестанет морозиться и будет жестко, мощно и ещё раз жестко!" Один абориген, косвенно узнав, что обитают две москвички, достал свой айфон и вообразил себя режисером, предложил нам стать главными героинями фильма о большой любви, но мы проведя короткие переговоры, вежливо ему отказали и направились к стайке таксистов, которые в это время набивали себе цену. Нам удалось доехать домой без приключений, оставив водителю всего лишь 35 гривен(а между прочим на эти деньги можно 35 раз сходить в общественный туалет или купить 10 беляшей или съесть 2 порции роллов или ездить на маршрутке целый день из одного конца проспекта в другой).

спасибо мама. всегда права. я не верю. поздно, но есть я не начну.
может повезет?

Вобщем не беру в голову... что будет потом не важно... а сейчас как получается...

Снова не ела целый день, точнее выпила Велле с утра, спасибо папе) А потом попила молочный клубничный коктейль и КЛУБНИКУ СО СЛИВКАМИ(хах, мой постоянный обед изо дня в день) и сейчас я вообще не хочу есть... В день рождения объелась на год вперед наверно...)) Сладкое уж точно не хочу совсем, что радует))

Всё розовое, клубничное и наконец то всё хорошо))) Увижу Ксюшеньку уже через несколько дней. Не хочу завтрашний день, так как будет крайне неприятный семинар.......

Съела одно яблоко и стакан свежевыжатого яблочного сока)))
После вчерашних тортиков есть вобще не хочется... даже клубнику, хотя нет клубнику я когда угодно съем)))))

У меня задолженность полмиллиона на мобильном...)) по крайней мере он так показывает, а на самом деле это просто безлимитный тариф.. я надеюсь...)

Ушла есть прощальный кусочек тортика, яблоко с утра меня ждет...

Пишу специально для того, кто каждый день ждет здесь новую запись))) и порой даже знает некоторые строчки наизусть))

Вот и подошел мой день рождения к концу, я сегодня съела крайне много вкусностей, уж точно не 300 гр))) Я получила шикарные подарки, но я настолько устала, хотя не могу сказать, что мне это не нравится! Мне это очень нравится! Яркий насыщенный день, полный только светлых красок!!!

P.S. Я сегодня улыбалась целый день)))))

Сейчас выберусь на улицу, съем кофеты и успокоюсь. Завтра день рождения, последний день ем и снова диета...)) Завтра целый день буду есть клубнику, клубничное мороженое, молочные коктейли и конфеты рафаэло!!!))) Ааааа!!!

мия. дура. без комментариев.

Я маленький ребенок, который всё ещё хочет есть шоколад тоннами... наивная... очень наивная...((((( Почему? да просто так... не хочу)

А с сегодняшнего дня начинаю нормально питаться. Завтрак, обед и ужин...))) И никакой еды после 6)) Надеюсь спасет от неё...

Слов нет.

Сегодня на весах заветное число 46,3 кг... меньше чем было до срыва... Причем особо ни в чем себя не ограничиваю. Ем что хочу, правда всё это относительно. Дело в том, что я ничего не хочу!

Сегодня что - то дернуло пойти нас на конференцию, посвященную дню космонавтики... я то думала она будет на час - полтора... а она затянулась на часа 3... О ужас...!!! Бээээ...!!! Потом мы посидели и попили кофе, а потом я не без приключений доехала домой... Ппц!!!

Желтый день
Завтрак: 1 банан (110 ккал)
Второй завтрак: 1 банан (110 ккал)
Обед: 1 кукуруза (118 ккал)
Всего: 338 ккал

Немного увеличила обед))) Ровно в 2 раза, но не суть...)
Вес пришел в норму, но всё равно к дню рождения хочу ровно 45! Правда сомневаюсь, что получится...) Осталось всего 6 дней! На день рождения мне всё равно, а вот 26 жду с нетерпением, так как уезжаю на законный отдых, где надеюсь похудеть килограмма на 3 за счет плаванья и питания фруктами!))) Короче надеюсь на активный отдых!

П.С. Больше не жую жевачку и продукты шугафри, так как они содержат аспатам Е951, который по подозрениям ученых вызывает опухоль мозга! Брррр...

Белый день
Завтрак: 1/2 яблока (45 ккал)
Второй завтрак: 1/2 яблока (45 ккал)
обед: 1 огурец (16 ккал)
Всего: 106 ккал

Начала новую диету) После моих обжорств, особенно после вчерашнего... это ж надо было столько съесть. Даже страшно вспоминать то, что поглощала со скоростью 100 ложек в минуту...)
Кстати, после этого срыва я сегодня вобще есть не хотела, при виде еды начинало тошнить, не говоря уже о том, чтоб съесть что - то кроме яблока и огурца!!! Жесть!!!

Сегодня с утра поела замороженную клубнику(128 ккал) со сметаной(80 ккал), потом поела гречку(379 ккал), потом какой -то черт дернул на пойти в магазин и я купила клубнику в йогурте(180 гр - мне страшно представить сколько в ней ккал! Около 700 наверно???) и орехи кешью(100 гр - ооооооо... тоже сплошные ккал. около 300) и на ночь ещё съела банан(100 ккал). Про какао в 160 ккал я молчу....... Позор мне...

Итог:1847 (!!!!!!!)
я в панике.... завтра я проснусь огромной коровой!!! Так, завтра супер низкокалорийный день! Или просто голодовка!? Пожалуй лучше нечто среднее, то есть 3 банана на день!!!

-не вставать на весы в ближайшие дни
-нормально питаться
-не впадать в панику от вида жареного(хотя нет... не вариант!)
-не впадать в панику от вида еды(вот это правильно!)
-меньше курить

В последние дни вобще можно сказать ничего не ем... причем просто из -за того, что не могу придумать, что съесть...)

В последнее время стала очень нервная. простите меня. Наверно, от недоедания и усталости... всё выматывает и раздражает... эх...)))

Блиииииин!!! Я еду к Ксюше!!! Скоро, почти через 2 недели! Правда чуть позже, но это не важно... главное еду!!! :)))) Майские праздники меня ждут! Ваууууу!!! %)))

Я счастлива!!! По всем пунктам!!! :))) будем лежать на море, купаться и есть суши! %%%%%))) Ждууууууу!!!

Може это она? Пришла не стучась в дверь, пришла и ей понравилось. Понравился мой страх и в тоже время ожидание. Я справлюсь, если захочу, а если не захочу, то когда - нибудь она справится со мной и пойдет дальше, не вспомнив. Глупость - вот что управляет моими мыслями в отношении еды. Нет, чтоб нормально питаться, я придумываю себе что - то эффективное и в итоге худею на 10 кг за 2 месяца, даже меньше. Боюсь набрать лишние 100 гр не говоря уже о килограмме...

Потом пойму, что была идиоткой, да и сейчас уже понимаю.

Желаю всем удачи, не усердствуйте с диетами... ведь это тоже бывает опасно... Полночи не могла уснуть в итоге пишу этот пост. Не поймете и ладно. Поймете, задумайтесь, и здоровья и счастья вам.

ну и что, то что вес 46,4 кг?? Что это меняет!? Да ничего! Ничего не меняет... совсем ничего... всё так же ахуенно плохо! хах, дневник сумасшедшей!? Нет, к сожалению... хотя частично да... Нет, я не забросила диету. Аппетита всё равно нет. Изнутри меня нет, только снаружи... улыбаюсь, смеюсь... так далее...

Люблю клубнику и розовый цвет. Ничего большего для счастья не надо. Точнее у меня нет.

И почему меня всё время тянет в магазин!? Особенно в книжный. Всеми правдами и неправдами я придумываю себе бесконечные оправдания...) В последнее время очень очень нравится Софи Кинселла(автор серии "Шопоголик") Купила её новый роман сегодня "Помнишь меня?"... Интересно, даже очень. И юмор мне её нравится, да и в вещах она разбирается, в общем очень даже. Хочу прочитать все её романы. Ещё я прослышала про новую книжку Мураками, который Харуки(Рю мне не нравится, он крайне пошлый)... благо в книжном она не бросилась мне в глаза, а то... короче как всегда))) Там что - то про жизнь, сравниваемую с каруселью. Надо будет изучить. Говорят, чтение книг снимает стресс, может быть это про меня? Мне кажется, что вместо еды я читаю. В последнее время я глотаю книжки, как удав, не замечая...) Правда перевариваю их я значительно быстрее него...))) 3-4 книжки в неделю норма, не считая журналов и тонюсеньких книжек типа "Сегодня утром я перестала есть" и "Стоп Анарексия" на 3 часа :)) Рассуждения о книжках затянулись)

Сегодня с утра съела законную кашу и день прошел хорошо... без каши не могу...)) Подсчет калорий - часть моей жизни, причем значительная. Без этого я уже не смогу, наверно так же как без книжек. Мне хочется всё знать, быть в курсе всех всех событий, новиноки т.д. Всего знать нельзя, но всегда есть к чему стремиться, следовательно буду стремиться :))

Всё решено за меня... где - то там...)) хотелось бы верить, что решено хорошо и что хватит с меня всяких гадостей... бррр...))

Сегодня поняла, что брокколи - это очень вкусно. Теперь буду есть оооооочень часто. Так же часто, как ячневую кашу, гематоген, запеканку и какао. Оказывается не много блюд, которые я люблю, точнее которые я могу себе позволить.

В квартире пахнет имбирным печеньем, а я все равно ем брокколи и искренне считаю, что это намного вкуснее песочного теста. Отвыкла я от мучного

Это цитата сообщения low-calorie Оригинальное сообщение

Кто-нибудь пробовал?



Суббота (белый):

Завтрак: 1/2 яблока (40.5 cals)
Второй завтрак: 1/2 яблока (40.5 cals)
обед: 1 огурец (24 cals)
Всего: 105 cals

Воскресенье (желтый):

Завтрак: 1 банан (108.5 cals)
Второй завтрак: 1 банан (108.5 cals)
обед: 1/2 кукурузы (66 cals)
Всего: 283 cals

Понедельник (голодание):
ничего не кушаем
пьем воду

Вторник (оранжевый):
Завтрак: 1/2 апельсина (31 cals)
Второй завтрак: 1/2 апельсина (31 cals)
Обед: 1 морковка (26 cals)
Всего: 88 cals

Среда (красный):
Завтрак: 100 грамм клубники (21.5 cals)
Второй завтрак: 100 грамм клубники (21.5 cals)
Обед: 1/2 красной паприки (16 cals)
Всего: 59 cals

Четверг (багровый/фиолетовый):
Завтрак: 10 шт. черной смородины или черники (8 cals)
Второй завтрак: 10 шт. черной смородины или черники (8 cals)
Обед: 10 шт. малины (24 cals)
Всего: 40 cals

Пятница (зеленый):
Завтрак: 1/2 чашки зеленого винограда (57 cals)
Второй завтрак: 1/2 чашки зеленого винограда (57 cals)
Обед: 1 чашка салата-латука (7 cals)
Всего: 121 cal