|
ÝÒÎÒ ÑÏÎÑÎÁ ÏÎÕÓÄÅÍÈß ß ÑÀÌÀ ÂÛ×ÈÒÀËÀ Â×ÅÐÀ  ÆÓÐÍÀËÅ "ÍÀÐÎÄÍÛÉ ÄÎÊÒÎÐ"¹7(341) ÇÀ ÀÏÐÅËÜ ÝÒÎÃÎ ÃÎÄÀ.ÐÅÖÅÏÒ ÍÀÏÈÑÀËÀ ÆÅÍÙÈÍÀ Ñ ÊÓ×ÅÉ ÁÎËß×ÅÊ,Î×ÅÍÜ ÏÎËÍÀß.ÂÐÀ×-ÝÍÄÎÊÐÈÍÎËÎà ÏÎÑÎÂÅÒÎÂÀË ÅÉ ÒÀÊÓÞ ÍÅÕÈÒÐÓÞ ÄÈÅÒÓ:ÊÓÏÈÒÜ300 ÃÐ ÍÅÑÎËÅÍÎÃÎ ÑÀËÀ,ÐÀÇÐÅÇÀÒÜ ÅÃÎ ÍÀ 10 ÐÎÂÍÛÕ ÊÓÑÎ×ÊÎÂ(ÏÎ 30 ÃÐ)ÑÑÛÏÀÒÜ Â ÏÀÊÅÒ È ÇÀÌÎÐÎÇÈÒÜ.ÈÒÀÊ-ÑÀÌÀ ÄÈÅÒÀ-ÑÒÀÂÈÒÅ ÁÓÄÈËÜÍÈÊ ÍÀ 6-7 ×ÀÑΠÓÒÐÀ(ÍÅ ÏÎÇÆÅ)ÑÚÅÄÀÅÒÅ ÝÒÈÕ 30 ÃÐ ÍÅÑÎËÅÍÎÃÎ ÑÀËÀ-ÁÅÇ ÕËÅÁÀ!!!!È ÇÀÍÈÌÀÅÒÅÑÜ ÑÂÎÈÌÈ ÄÅËÀÌÈ 2-3 ×ÀÑÀ.ÄÀËÜØÅ ÇÀÂÒÐÀÊ,È ÏÈÒÀÍÈÅ ÊÀÊ ÎÁÛ×ÍÎ.ÂÐÀ× ÓÒÂÅÐÆÄÀËÀ-×ÒÎ ÝÒÀ ÌÈÊÐÎÄÎÇÀ ÆÈÐÀ "ÂÊËÞ×ÀÅÒ"ÌÅÕÀÍÈÇÌ ÍÀÑÛÙÅÍÈß,È ÎÁÌÀÍÛÂÀÅÒ ÎÐÃÀÍÈÇÌ,ÁÎËÜØÅ ÆÈÐÍÎÃÎ ÎÍ ÍÅ ÇÀÕÎ×ÅÒ,È ÊÎÏÈÒÜ "ÏÐÎ ÇÀÏÀÑ"ÍÅ ÁÓÄÅÒ.ÒÀ ÆÅÍÙÈÍÀ ÇÀ 10 ÄÍÅÉ ÑÁÐÎÑÈËÀ 3 ÊÃ. ÂÀÆÍÎ!!!!.10 ÄÍÅÉ Â ÌÅÑßÖ ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ "ÑÀËÎÒÅÐÀÏÈÞ",20 ÄÍÅÉ ÎÒÄÛÕÀÒÜ-È Ò .Ä. Î.
ÐÅÑÏÅÊÒ ÇÀ ÐÀÌÎ×ÊÓ-Ìèëîëèêà Ïîêðîâñêàÿ
|