Ушли 0,7 кг. Всего лишь. Ужасно. На начало диеты я была - 58. До нового года - 57. В октябре - 55. 
Иногда на меня накатывает истерика, я плачу, и не знаю что делать. Хочется жрать и жрать. А сейчас в холодильнике стоит мой любимый шоколадный торт. В шкафу - коробка конфет merci. Тоже любимые. С горя я в 9 вечерс съела 250 грамм обесжиренного творога с ложкой меда. Сейчас рядом лежить яблоко. Скушать или нет?

На этой неделе:
понедельник - уже не помню...
вторник - спорт зал + бассейн
среда - спортзал + бассейн + не ела после +6
четверг - не ела после 6, но за день скушала шоколадку твикс.
пятница - спорт зал + бассейн. скушала этот проклятый творог. это очень плохо? и что делать с яблоком? мне будет очень плохо, если вес завтра будет больше 59.

p.s. да, я снова взешиваюсь каждый день. не могу иначе