• Авторизация


No stress 04-02-2009 20:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Надоело жалеть себя и ныть. Надоело жрать.
Хотя на самом деле я не так уж много всего ела за последние три дня, но меня убивает каждый кусочек. Я начинаю истерить, орать что у меня ничего не получится etc. Хватит. Моя главная ошибка - если я с утра поела что-то не то, я думаю что диета пошла насмарку и начинаю жрать все подряд. Вроде как терять нечего. Хватит. Стоп. No stress. 
Сегодня после 6-ти не ела. Это радует. За день было сЪедено:
-три кусочка кекса (черт черт черт)
-грейпфрут
-половина миндального печенья, которое предлагала одноклассница
-два яблока
-яйцо
-несколько кусочков сыра 17% на хлебцах
+ одна чашка кофе и питьевой нежирный йогурт

Вроде не так уж и плохо. С завтрашнего дня никаких срывов. Написала сочинение на тему, почему я хочу быть худой и что я сделаю, когда добьюсь своего. Завела для этого специальную тетрадочку. Когда захочу есть что-то, что запрещено диетой, буду писать в ней ХВАТИТ ЖРАТЬ столько раз, сколько понадобиться для того, чтобы желание отпало. :D Через недельку посчитаю, сколько набралось.
Простите, что не комменчу вас, по уши в учебе. Но всю ленту друзей честно читаю. Завтра обязательно всех прокоменчу =*

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
CoffeeWoman 04-02-2009-20:56 удалить
не было бы кексиков было бы вообще идеально)
Abmagern 04-02-2009-21:59 удалить
молодец какая:)) я тоже не всегда успеваю комментить
Just_Like_Barbie 05-02-2009-11:53 удалить
))) я тоже тетрадку себе завела) очень помогает)
_Dream_0 05-02-2009-14:27 удалить
вкусно.я хоч убрынсу и овсяное песенье=)
Abmagern, спасибки)) да, с учебой совсем времени нет..
Just_Like_Barbie, да? я вот пока не пробовала, просто посетила такая идея)) сегодня начну =)
natalina12 05-02-2009-22:11 удалить
да без кексиков...было бы замечательно...но это же углеводы.. так что вполне простительно
Stille_der_Nacht 06-02-2009-15:42 удалить
у тебя всё получится))были теже срывы..очень похожая ситуация, но однажды тебя это так дастанет, что в течени может недели (а может и больше, у каво как) ты не будешь срываца..))ну а патом пойдёт все как по маслу
natalina12, это точно =) Stille_der_Nacht, спасибо что верите в меня. у нас всех все получится =)


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник No stress | я_буду_худой - сила воли | Лента друзей я_буду_худой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»