• Авторизация


Дни 3, 4, 5 05-05-2009 21:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Не было возможности писать, пыталась немного разобраться с учебой. Спортом не занимаюсь. Ленивая.
 Ем после шести. Сегодня полчаса назад так замучал голод, что я чуть было не накинулась на пасту с сыром. Решила поесть морковки тертой и выпить кофе с молоком. Есть все равно хочется жутко. Месячные.
Планирую начать с подругой бегать в парке. Не знаю, в чем прикол, если у меня абонемент в спорт зал, но захотелось вдруг побегать на воздухе. Как закончатся месячный, иду заниматься в заааал! То есть завтра. И бассейн. Да.
Взвешиваться боюсь, сделаю лучше это в пятницу, например. Или в субботу. 
Да, сегодняшний рацион:
-1 большое яблоко (~130 ккал)
-плошечка хлопьев фитнес (~150 ккал)
-натуральный йогурт (~40 ккал) с хлопьями фитнес (~50)
-тупые ебские вафли с карамелью (~400 ккал)
-морковка (~50 ккал)
-кофе
итого: ~820 ккал

Девочки, скажи, что можно скушать сейчас, чтобы особо не поправиться? Замучал орущий живот.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
на такие моменты я кефирчик держу)))
яблоки ии кефир)) или та же морковка)
Genius_of_Beauty 06-05-2009-14:57 удалить
кофе отлично убивает аппетит и калорий там совсем чуть чуть)
Я капусту морскую люблю с горошком Фрукты любые) Йогурты, а из сладкого можно всякие киндер делис, ну шоколадные ломтики) в них около 200ккал
Red_Berries 23-05-2009-23:20 удалить
Вах))) Ты классно держишься!)))


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Дни 3, 4, 5 | я_буду_худой - сила воли | Лента друзей я_буду_худой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»