Не было возможности писать, пыталась немного разобраться с учебой. Спортом не занимаюсь. Ленивая.
Ем после шести. Сегодня полчаса назад так замучал голод, что я чуть было не накинулась на пасту с сыром. Решила поесть морковки тертой и выпить кофе с молоком. Есть все равно хочется жутко. Месячные.
Планирую начать с подругой бегать в парке. Не знаю, в чем прикол, если у меня абонемент в спорт зал, но захотелось вдруг побегать на воздухе. Как закончатся месячный, иду заниматься в заааал! То есть завтра. И бассейн. Да.
Взвешиваться боюсь, сделаю лучше это в пятницу, например. Или в субботу.
Да, сегодняшний рацион:
-1 большое яблоко (~130 ккал)
-плошечка хлопьев фитнес (~150 ккал)
-натуральный йогурт (~40 ккал) с хлопьями фитнес (~50)
-тупые ебские вафли с карамелью (~400 ккал)
-морковка (~50 ккал)
-кофе
итого: ~820 ккал
Девочки, скажи, что можно скушать сейчас, чтобы особо не поправиться? Замучал орущий живот.