• Авторизация


=) 10-03-2015 17:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Добрый день дорогие друзья и читатели.

Вчера нам все таки удалось попасть в тренажерный зал - ура! Маленькая победа уже выполнена над собой. Заплатили за 2 абонемента на месяц. Теперь хочешь или не хочешь - НУЖНО!
Зал хуже чем у нас, в который мы ходили. Я узнаю за другой, который находится в Несебре. Но, даже если цена будет такая же - то с дорогой будет очень дорого... Это будет удобно, если мы купим велосипеды. Но мы пока что ищем, смотрим и думаем. Денис очень хочет, он и дома частенько катался, да и тут проезд дорогой.

Фотографии с 8 марта я все еще готовлю, некоторые уже выложила в группу ВК, но дальше будет больше. Разумеется и тут выложу большую часть.

Вчера не дала Денису купить кебабче, и настояла на куриной грудке.
[700x399]
Приготовила гречку, салат из свежих овощей - листья салата, морковка, огурец, помидор, зеленый лук, чеснок + себе добавляла сыр (Денька его не любит, хотя дома я его тоже не покупаю и не ем, а тут - просто с ума схожу - выбор огромный, цены довольно низкие, и очень вкусный). Забыли купить айран или майонез, или что-то другое чтобы замариновать грудку... Я нашла остатки томатного соуса, добавила его при жарке - вышло очень вкусно, и скажу честно грудка не отличалась что я мариновала на чутки в кефире и специях, что я приготовила сразу... Единственное пришлось жарить на растительном масле, обычно я тушу ее на кефире :))

[700x193]

Сегодня мы в зал так и не вышли. Все ужасно болит... Завтра планируем съездить в банк, хотим открыть карточки, счета и хотим в тренажерный зал - обязательно)) Пора готовится к потеплению :)))
Вчера стала на весы в тренажерном зале - 5 кг с прошлой поездки... Но нужно еще минимум 5-7 кг убрать :)) В принципе для меня это не проблема, однако вес уходил ужасно после того как курить бросила... уходил и сразу же возвращался... Но сейчас, уже год спустя - начал сам снижаться - вижу по одежде - это прекрасно :))

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (28):
mousewhite10 10-03-2015-19:16 удалить
Рада за вас.Потихоньку быт и жизнь налаживается.
И-В-А 10-03-2015-19:25 удалить
Успехов с тренажеркой.
Sonya-mur 10-03-2015-20:28 удалить
Ответ на комментарий И-В-А # ох, спасибо
Sonya-mur 10-03-2015-20:31 удалить
Ответ на комментарий mousewhite10 # Большое спасибо!!!!
Тоже стараюсь похудеть)))))))
voguta 10-03-2015-21:47 удалить
У Вас всё получится.....
Sonya-mur 10-03-2015-23:07 удалить
Ответ на комментарий Nastasya_svetlaya # ох, лето приближается
Sonya-mur 10-03-2015-23:07 удалить
Ответ на комментарий voguta # спасибо, очень приятно!!! я надеюсь
Nastya483 10-03-2015-23:14 удалить
удачи с тренировками!)
Чёртёнка 11-03-2015-00:27 удалить
главное, чтобы не пришлось почти весь гардероб обновлять)) слишком это накладно сейчас!
Не в обиду, но по моему ты и так излишне..грациозная что ли, что там ещё сбрасывать?
Webgirl666 11-03-2015-01:31 удалить
Удачи с занятиями)
таила 11-03-2015-03:07 удалить
всего тебе доброго!
Sonya-mur 11-03-2015-16:25 удалить
Ответ на комментарий Nastya483 # спасибо
Sonya-mur 11-03-2015-16:29 удалить
Ответ на комментарий Чёртёнка # о да, в этом ты права. Ну обновлять не придется))) а джинсы скоро не нужно будет надевать. Я шорт накупила летом тут, но в них не влазила)) сейчас пойду примерять)) думаю влезу
Sonya-mur 11-03-2015-16:30 удалить
Ответ на комментарий Взгляд_из_дома # спасибо большое)))) ну хочется... я очень сильно набрала после того как бросила курить, чувствую себя ужасно из-за лишнего веса
Sonya-mur 11-03-2015-16:30 удалить
Ответ на комментарий Webgirl666 # спасибо!!!
Sonya-mur 11-03-2015-16:30 удалить
Ответ на комментарий таила # спасибо!
Ответ на комментарий Sonya-mur # Ну может если вдруг сразу немножко потолстеть то да,наверное
Nil_nisi_bene 11-03-2015-22:07 удалить
Давай делись шикарными тренировками! Как здорово получать удовольствие! Будешь стимулировать и меня потом тренироваться! А то я тут хомячок..страшно на весы вставать ..потом рожу и сразу займусь собой! так что нужен стимул!
Надолго Вы приехали?
Sonya-mur 12-03-2015-13:32 удалить
Ответ на комментарий Взгляд_из_дома # ох поправилась то давно :(( не курю уже больше года
Sonya-mur 12-03-2015-13:33 удалить
Ответ на комментарий Nil_nisi_bene # Мы снова на 90 дней...

Ох, я занимаюсь так, пока что не по программе, так как был большой перерыв))) Я подумываю о сайте, а там буду делиться как раз)) надеюсь скоро это будет)) только бы немного в форму прийти
Ответ на комментарий Sonya-mur # Похвально.
Nil_nisi_bene 13-03-2015-15:55 удалить
Ответ на комментарий Sonya-mur # Хорошая идея кстати с сайтом!
ооо 90 дней тепла! класс! Буду ждать фоток ярких,сочных от тебя ! и тем самым поднимать себе настроение в нашей серой и пасмурной стране!
Sonya-mur 13-03-2015-21:52 удалить
Ответ на комментарий Взгляд_из_дома # спасибо!!!
Sonya-mur 13-03-2015-21:53 удалить
Ответ на комментарий Nil_nisi_bene # Спасибо! Буду делиться фотографиями чаще теперь!
Sonya-mur 01-04-2015-13:10 удалить
Ответ на комментарий Ника_Клубника_Ника # хихи))


Комментарии (28): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник =) | Sonya-mur - Записки сумасшедшей блондинки | Лента друзей Sonya-mur / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»