Не курю уже около пяти недель...Блядь, как это сложно. Сейчас уже не хочется курить после тёплого обеда, когда ждёшь электричку, или просто во время хорошего вечера, но порой я всё ещё жадно внюхиваюсь в табачный дым когда ко-то курит...Всего, курил с перерывами более пяти лет, с разной интенсивностью. последнее время количество сигарет варьировалось от 10 до полутора пачки.
Если бы знал что будет так сложно, то конечно не начинал-бы. Все кто сейчас вздумает начать курить - не нужно этого делать!!! Вот зачем начал курить я? Любопытство, желание в лесть в шкуру курильщика?? Сейчас уже даже и не помню. Помню лишь, что всегда считал людей которые пытаются бросить курить - безвольными неудачниками, рабами собственных пороков и слабостей. Мол, раз хочешь бросить курить - то это очень просто сделать. Помню ещё то, что одной из причин того что я начал курить, было доказать всем, что я могу начать курить а в последствии легко бросить..Моё бросание затянулось аж на 5 годиков..=))) И сколько драгоценных калорий в последствии было потрачено на судорожные попытки бросить курить, сколько нервов измотано и сколько порицаний было выслушано. Стоило ли это того?? Ответ однозначен - нет. Сколько раз я пытался с этим завязать. Наверное так бы и пытался ещё не одну сотню раз, если-бы в конце конов не придумал себе мотивацию, и перестал пить. Думаю что когда выпиваешь алкоголь, бросить курить может только тот кому отрубили обе руки. Лишь это будет возможным препятствием для того что бы не закурить.
На своём личном примере убедился что для такого человека как я бесполезны любые методики предназначенные для борьбы с курением. Человек сам себе хозяин, и сам выбирает свою методику. Для каждого она своя. Кому-то помог Аллен Кар, кому-то иной способ, но увы на меня сработало лишь непреодолимое желание посоревноваться с собственной слабостью к никотином..
Что помогло - спорт, убеждения, поддержка соратников, желание проявить характер и конечно просто воля. Я не курю уже 5 недель, и этом мой маленький подвиг, Мой триумф воли и Моя Борьба.