1. Посмотреть систему ценностей. Из результатов сравнения своей системы ценностей и заявленных целей следует выбрать ценности наиболее важные. Наметить себе,что можно делать, чтобы доказать себе, что они действительно важны. Сформулировать новую цель и внести в список истинных целей (5 день). Выполнять шаги по достижению.
2. Дневник радости и карта сокровищ.
Моя новая система ценностей |
Что я обязуюсь сделать для подтверждения своего выбора |
Любовь |
-
всегда быть красивой)
-
смотреть и видеть
-
все что записано в табл ежедневных дел - Отношения
-
встретиться со своей любовью!
|
Здоровье |
-
я стараюсь вести здоровый образ жизни
-
я худею на 10 кг в течении года - двух лет
-
спортивная и энергичная
-
я более реже 1 раза в год
-
слежу за собой
|
Семья |
-
быть достаточно терпеливой к ошибкам и непониманию
-
помогать по дому еще больше
-
находить время для семьи
-
быть доброй и веселой)))
|
Развитие и самосовершенствование |
-
учиться всему новому
-
освоить тайм-менеджмент
-
улучшать себя
-
учить английский и др языки
-
держать себя в форме
-
постоянно самосовершенствоваться
|
Деньги |
-
хорошо заниматься английским, чтобы меня рекомендовали
-
создать собственный высокоприбыльный бизнес, генерировать идеи
-
придумывать способы дополнительных доходов
|
Друзья |
-
чаще встречаться вместе
-
разговаривать
-
помогать, оказывать взаимоподдержку и помощь
-
вместе и отдыхать и работать)
|
Общение/отношение/взаимодействие с людьми |
-
практиковать свою речь
-
стараться видеть все хорошее в людях
-
уметь красиво говорить
-
быть интересным сбеседником
-
общаться с успешными/интересными/замечательными людьми)
|
новое/путешествия/познание себя и мира |
-
минимум один раз в год зарабатывать на поездку заграницу
-
минимум 1 раз в неделю думать о себе, о своих целях и жизни
-
видеть каждый день какую-то необыкновенную красоту, даже в чем-то обыкновенном
|
Роскошная, полезная жизнь. |
-
стараться разбогатеть)
-
помнить о своих целях и делать все для их достижения
-
помогать людям, чем считаю благоразумным
-
быт самой - лучше, роскошнее, добрее и позитивнее
|
Достаточно отдыха и развлечений/ комфорт/единение с природой |
-
один раз в месяц делать себе супер подарок за достижения
-
один раз в две недели чем-то баловать себя
-
от одного раза в неделю медетировать
-
гулять в лесу минимум один раз в месяц
-
заниматься хобби)
|