Как похудеть - острый вопрос для многих. Я с лишним весом борюсь постоянно. С разным успехом, то он меня, то я его побеждаю. Способов как похудеть много и очень сложно предугадать последствия каждого из них. В слоганы похудеть легко я уже не верю, перепробовала такие диеты и поняла, что они работают временно. Самое простое было бы, если бы мои родные объединились в группу поддержки для тех,кто хочет похудеть. А так кроме того, что я не могу кушать все то, что мн нравится, я это все должна наблюдать в своем же холодильнике и на кухне. Это требует титанических усилий. Согласитесь, проще худеть, когда поблизости нет "опасных" продуктов.