• Авторизация


на диете. 02-04-2010 16:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[604x402]
Привет. Сегодня пятница. Наверное у всех уже созрели грандиозные планы на эти выходные.
Но эта неделя полна запретов(для верующих), поэтому в сегодняшней тусовке я точно не причастна никак)
Вообще уже второй день сижу на диете. Делаю упражнения постоянно.
Много вопросов по этому поводу и скажу честно худеть легче бездельничая((
Потому как дома ты можешь сделать и график приема пищи и постоянно под рукой кострюля с супом и овощами.
Сегодня прям с утра – стакан воды. Творог с киви(0%)
Далее зарядка – пресс(100 раз); Мышцы бедер(100 раз) + общая зарядка.
В обед один половник супа с овощами.
Много воды.
Сейчас вот вообще одела купальник и наглядно стало видно сколько еще надо скинуть)
Пью воду, через час снова зарядочка)


Сегодня планировала поехать на выставку Пикассо в Пушкинском музее, но видимо получится это только завтра или послезавтра из – за одного человека)
Татуировку скорее всего я буду делать в конце апреля. Одну из) У меня нет синей болезни. Я бы хотела все продумать и сделать уже наверняка то, что нужно…
Хороших выходных, целую)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Alina_Narkotik 08-04-2010-00:22 удалить
Ляма,а сколько на диете можно сбросить?
сколько ты будешь сидеть?
Ответ на комментарий Alina_Narkotik # ) да сколько хочешь!!! я пока хочу 3 кг


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник на диете. | Ляма_Настоящая - Дневник Ляман Маковская | Лента друзей Ляма_Настоящая / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»