Прочитала Аллена Карра – не потому, что хочу бросить, а чтобы понять, как действует его метод. Хороший метод. Основанный на грамотном НЛП, доброжелательности и фанатичной вере в то, что все курильщики хотя бросить курить. Но некоторые аргументы автора меня, мягко говоря, удивляют. Привожу мои возражения.
Всем нам промыли мозги заставив поверить, что курение полезно. Никогда не слышала более отъявленной чуши. Минздрав непрестанно предупреждает, газеты и ТВ подсовывают вилами на воде писанную «статистику», все, кому не лень, кидаются на курильщиков со своими советами-угрозами-требованиями, и в этом Мире ещё есть люди, которые полагают, что нам внушают, что курение – полезно?! Что тут скажешь, кроме матерных слов?
Никто не заставляет курильщиков бросать курить.Этим занимаются все европейские правительства, причём в настолько агрессивной форме, что хочется курить хотя бы просто им назло!!! Во всех так называемых прогрессивных обществах курильщиков атакуют, презирают и притесняют, при этом постоянно как бы вопрошая, как эти самоубийцы умудряются выжить и при этом выглядеть вполне нормально.
В западном обществе вы не встретите родителей, которые поощряли бы курение детей, и родители-курильщики при этом оказываются более рьяными противниками никотина, чем папы и мамы, которые сами никогда не курили. Но те же самые родители будут долго и упорно втолковывать вам, что курение доставляет им удовольствие и помогает, главное, чтобы дети этого не слышали. И снова чушь собачья! Некурящие относятся к курящим, как к прокажённым, скоро и гетто специальные построят, чтобы оградить своих детей-наркоманов от «смертоносного» дыма!
Все курильщицы презирают себя.Господину Карру, конечно, виднее, как я к себе отношусь, но я имею наглость с ним не согласиться.
Несомненно, у многих из вас близкие тоже умерли от последствий употребления никотина.Могу с абсолютно полной уверенностью утверждать, что не знаю НИ ОДНОГО случая смерти от никотина. Специально пыталась вспомнить. Ни одного доказанного.
Но если бы вы знали точно, что следующая сигарета спровоцирует рак легких, стали бы вы курить ее или нет? Будь у меня возможность видеть все, что происходит у меня в организме, я наверняка перестал бы курить.В том-то и дело, что никто тебе никакой гарантии не даст. Может, очередная сигарета, а может, услышанное вскользь слово. А может, просто неаккуратный шаг. Никто никогда не предскажет твоей верной гибели от конкретной сигареты или чего-либо ещё, потому что статистически никак не подтвердить, что курение вызывает рак лёгких или там геморрой головного мозга. В сущности, гарантий того, что мозг имеет место быть, тоже никаких.
Именно ловушка виновна в ранней смертности — в большей степени, чем любая болезнь, голод и все вооруженные конфликты в истории нашей планеты, вместе взятые.Где факты, я вас спрашиваю?! Где статистика?! Кто возьмётся утверждать, что человек, скончавшийся от инфаркта в 67 лет, получил инфаркт из-за того, что был курильщиком? Кто скажет такую чушь, я предъявлю ему историю родного брата этого самого человека, никогда не курившего и тоже скончавшегося от инфаркта в 67 лет! И лично выцарапаю этому кретину глаза, раз уж он всё равно ни черта не видит.
Нет такой статистики о смертях по причине курения. Повторяю: такой статистики нет. Есть многочисленная кучка клинических идиотов, которые внушили себе, что всё зло на Земле от курения. Когда курящий человек умирает, попав в аварию, они важно качают головами, дескать, мы так и знали. Когда некурящий человек получает инфаркт, они удивляются. Когда ещё один умирает от рака, они удивляются ещё больше. Когда сотни и тысячи некурящих умирают, они продолжают удивляться, но выводов не делают. Вывод у них всегда один – курильщик обречён. Мне доводилось встречать людей, которые даже не скрывали своего искреннего изумления при виде явно здоровой, бодрой и жизнеспособной и при этом – о ужас! – абсолютно точно курящей меня. Эти люди донимали меня расспросами, как и когда я начала курить, сколько курю в день, зачем я это делаю, знаю ли я, что обречена – и так до бесконечности. Они были не в состоянии сделать элементарный логический вывод – раз я жива, значит, курение не есть мгновенная и лютая смерть. Они предпочитали верить неизвестным манипуляторам, нежели собственным глазам. Что ж, пусть так и продолжают, я искренне желаю им никогда ни от чего не умирать.
Однако люди смертны. Это, так сказать, их свойство. И если кто-то думает, что если не курить, то можно прожить вечно – тут я ничем помочь не могу. Желаю удачи. Такой большой, которая позволит им оставить меня, наконец, в покое.
Одни слова о том, что курение вредит здоровью, звучат неубедительно. Разумеется! Слова, как ни странно, надо подкреплять фактами. А фактов-то у вас и нет.
Вспомните, сколько раз вы видели, как бывшие курильщики жадно втягивают воздух, пытаясь уловить пролетающий дымок. Вот честное слово, сколько старалась, ни одного случая вспомнить не смогла. Может, я просто знаю недостаточно много бывших курильщиков?..
Бывшие курильщики во всеуслышание твердят, как заметно они поздоровели и сколько денег сэкономили, избавившись от вредной, отвратительной привычки. Опять же, возможно, у меня выборка не та, но я никогда не замечала, чтобы бывшие курильщики когда-либо похвалялись своим здоровьем. Да и сама я, когда бросила курить, не заметила особых изменений за восемь месяцев некурения, кроме изменений в весе, разумеется.
Многоуважаемый автор сего опуса рекомендует не избегать компаний курильщиков, не уговаривать никого бросать курить вместе с вами и вообще не пытаться перестроить свой обычный уклад. Согласна, это было бы более чем неразумно. Иногда за такое поведение даже можно получить в глаз. Однако этот же многоуважаемый автор не говорит, а что, собственно, делать, если пассивное курение ещё хуже, чем активное, если желание курить будет возникать при виде курильщиков, и тем не менее, следует продолжать с ними общаться как ни в чём не бывало. Он предлагает пожалеть «этих несчастных наркоманов». Но от того, что я буду их жалеть (хоть и не вижу причины, за что), я не перестану хотеть курить. Никогда.
Теперь о том, с чем я согласна (да, есть и такие пункты). Карр говорит, что курение, в сущности, ничего нам не даёт – не помогает расслабиться, не помогает сосредоточиться, не снимает стресс, не даёт приятных ощущений. Это, как я с удивлением обнаружила, правда. «Зачем вы курите?» – спрашивает автор. Вопрос более чем резонный. Как бы я ни хаяла всех утверждающих, что курение – это зло в чистом виде, даже я не могу утверждать, что курение полезно. В нашей жизни много полезных и вредных явлений, и курение, бесспорно, не относится к числу первых, но и к числу самых вредных тоже никак не относится. И тем не менее, если курение не так уж и вредно, но и далеко не полезно, если оно требует ресурсов в виде денег и времени, и если оно не даёт мне ничего из того, что принято ему приписывать, тогда зачем я курю? Вопрос более чем резонный, и я, курильщица со стажем более 10-и лет, лишь пару минут назад ответила на него. Итак, зачем я курю? А затем же, зачем я в сотый раз перечитываю Макса Фрая, смотрю какую-нибудь комедию или слушаю понравившуюся песенку! Они не помогают расслабиться или сосредоточиться, не снимают стресс и очевидной пользы здоровью они тоже не несут. Даже вспомнила, как в далёкие советские годы родители уговаривали меня поменьше читать и смотреть телек, чтобы беречь глаза! То есть, чтение и просмотр ТВ тоже можно классифицировать, как вредные привычки. А уж о влиянии определённых видов музыки и просто шума на психику и говорить не приходится.
Получается, что курение – это развлечение, которое обходится сравнительно дёшево, не требует слишком больших вложений в смысле времени, здоровья (многие виды спорта намного опаснее чисто статистически) или умений, и является очень хорошим компромиссом лично для меня. Я курю, чтобы развлечься. Бросать не хочу. Рака лёгких боюсь не больше, чем некурящие. Мне хорошо. Мне комфортно. Пусть от меня отстанут.
Тем не менее, если кто-то действительно ХОЧЕТ бросить курить, я думаю, никакие задалбывающие ему не помеха, он это сделает, а книга Карра в этом очень поможет. Удачных экспериментов!