Ответ на комментарий MaConda #MaConda, нет, те люди в комментах судят по себе)
а постепенная закалка организма дает хорошие результаты,
купаются круглый год женщины и молодые, и преклонного возраста, причем все они чувствуют себя гораздо лучше, чем раньше, ДО.
Моя знакомая хорошо укрепила и оздоровила себя после онкологии и химиотерапии, - это перестройка сознания, установка на здоровье и счастье)
Все в наших силах!