В домашней аптечке должен быть перцовый пластырь. Очень эффективно снимает боль при растяжении мышц.
Неделю назад растянула мышцу плеча. Промаялась первые дни, думала сердце болит - такие странные были ощущения и симптомы. Потом, когда явственно проявилась сильная боль под лопаткой и возле шеи сзади, до меня дошло, что это растяжение мышцы (сумку тяжелую долго держала в руке).
После перцового пластыря народилась на свет)