На самом деле, они не такие большие, но я знаю, что они эффективные) и это уже радует)
Я же собиралась похудеть... и мне до 1 августа надо достичь 52-х. Сейчас у меня 55,3 где-то, потому что вес бегает... и у меня, скажем, вчера утром было 54,9, а сегодня уже 55,5. А в феврале было 58)

Я даже не ожидала, что если делать утром какой-то обыкновенный комплекс упражнений.. (разве что, повышенное внимание я уделяю ногам), ну.. и если хватит сил и появится желание поприседать вечером - то утром при взвешивании можно заметить, что у меня ушло где-то 200-300 грамм. И вот если делать все систематически, то оно уходит и уходит ) Честно, не думала даже)

Так что, пусть я еще и не достигла заветной циферки, но я теперь точно знаю, что мне поможет) Конечно же, я не ем прям жирного или больших кусков торта.. но знаете, после 6-ти я спокойно ужинаю))) Здесь, я так понимаю, можно вообще все есть, лишь бы не за 2 часа до сна и чтобы делать непременно упражнения в течение дня...

Возможно, в скором времени поделюсь бОльшими успехами)

А вот, кстати, интересная картинка, точнее просканированное тело 115 и 55 килограммовых девушек) Белый - это слой жира и никаких широких костей)
[412x480]

***
Если Вас интересуют такие вопросы, как комплексное оформление торговых и торгово-развлекательных центров, посетите страницы сайта - msk-reclama.ru. Здесь сезонное оформление торговых центров проведут профессионалы в короткие сроки по приемлемым ценам.

***
Каждая девочка с удовольствием будет играть в игру с поцелуями - http://girlzgame.ru/kisses/. Интересная игра позволит хорошо скрасить свой досуг и получить массу новых впечатлений. Дети, играя, развиваются быстрее.