Основной медитацией для меня все же является медитация на свет. Ее я уже описывал в историях о Мастере. Данная медитация выбрана по простой причине: Чистый Белый Свет сочетает в себе весь спектр, а существа, работающие с вами самостоятельно распределят энергии по вибрациям (цветам), количеству и тд. Поэтому перед медитацией на Свет стоит попросить своих Ангелов или Настройщика Сознания, ваше Высшее Я дать вам столько света, сколько вы сможете принять. Далее наполнение Светом. В принципе, в начале медитации можно представить себя в фиолетовом столбе света. Фиолетовый луч - луч трансмутации, он преобразует энергию в теле, делает ее "чище".
Медитация на свет помогает без вмешательства в организм(без неосознанных манипуляций энергиями и прочим "кручением колес" и "подниманием кундалини"). Вибрации повышаются автоматически, а точнее ваш Настройщик Сознания повышает вибрации вашего тела, для принятия энергии в медитации. Так повышается энергетический потенциал.

Просто наполняться светом можно на начальном уровне, для очищения и повышения вибраций. К тому же в результате медитации на свет происходит работа тонких тел, где и как работают тонкие тела - зависит от их уровня и задач, но работы у них всегда много ^_^. Работа в медитации позволяет так же выстраивать связь с Ангелами и Высшим Я, поэтому после наполнения светом могут приходить образы. Которые стоит запоминать и записывать в дневник медитаций, а после медитации проводить расшифровку, но тоже с настройкой ;) Не стоит бояться просить Ангелов помогать вам, они ждут этого и желают, что бы вы стремились понять их. (Ангелы общаются при помощи мыслеобразов и мыслей, приходящих вам ;) если вдруг голос какой - это астрал, гнать этих сущностей подальше, у вас свои наставники имеются).

Итак, медитация на свет с тренировками занимает все меньше и меньше времени, все проще становится представить себя в Свете, настроиться и погрузиться в медитативное состояние. Тут возникает вопрос: что делать дальше?
Ответ прост - задавайте вопросы, получайте ответы, расшифровывайте ответы и претворяйте по возможности их в жизнь. Ответы обязательно пропускайте через сердце, ведь Ангелы иногда проверяют нас;)

Ниже я приведу несколько медитаций, которые в моей практике оказались довольно интересными.

Медитация "Путешествие к Высшему Я"
Каждый из нас имеет Высшее Я, а Оно так же является частичкой своего Высшего Я и так выше и выше. Поэтому возникло предложение попутешествовать к тому Высшему Я, до которого позволено.

Итак, представьте, что вы находитесь на поляне, около реки, что стекает с высоких гор. Вы видите водопад и расширяющееся русло реки, довольно глубокое и невероятно чистое. Это - река очищения. Пройдя через реку, погрузившись в ее чистые воды, вы очищаетесь, ваше тело становится легче и наполняется чистой энергией света. Выйдя из реки, посмотрите на гору, откуда течет эта прекрасная река. На ее вершине восседает ваше Высшее Я. Теперь отправляйтесь к нему, да прибудет с вами свет.
Далее вам решать как и до куда вам идти. Запоминайте образы, они помогут вам понять как идут ваши дела и чего возможно желают от вас Ангелы и Высшее Я.

Медитация " Место Силы, Прекрасный Сад".
Эта медитация на определенное место, которое присутствует на нескольких планах нашей Земли (и не только). По его образу строились каменные обсерватории и общеизвестный Стоун Хендж. Данную медитацию можно проводить в компании, но не обязательно вы "увидите" друг друга рядом.

Закройте глаза, расслабьтесь, представьте себе, что вы сидите на камне, одном из двенадцати огромных камней, стоящих вокруг одного небольшого в центре. Центральный камень с небольшим углублением в центре, оно наполнено чем-то светящимся, переливающимся перламутровым цветом. И вот из него вылетают несколько светящихся объектов. Они подлетают к вам и летая вокруг, посыпают перламутровой пыльцой. Пыльца преобразует вас, тело становится прозрачным, одежды светлыми и слегка светящимися, чувствуется чистота и легкость в теле.
Теперь вы очищены и немного посидев, можете отправляться в путешествие. Место, в которое вы попали давно посещается ищущими странниками и считается Местом Силы, местом, откуда начинают свой путь Великие Путешественники, постигающие свой Внутренний Мир.
Слетев с камня, вы попадаете в сад, трава здесь коротка и зелена, словно природный ласковый ковер, деревья разных прекрасных форм постоянно цветут и плодоносят, воздух наполнен ароматами цветущих деревьев, а все плоды вкусны и прекрасны.
Сад расходится в две стороны неширокой полосой, позади вас Место Силы, за ним бескрайние поля цветов и где-то в дали виднеется море, переходящее в горизонт. Тропинка, выложенная камнями ведет до небольших ворот в высоком заборе, отделяющий высокий лес от прекрасного сада. За лесом виднеются горы, поднимающие высоко в небо и закрытые облаками.
Эта тропинка - начало вашего Пути к Себе. Дальше вы пойдете самостоятельно, если сможете открыть ворота ^_^ Приятного путешествия.