Мы все страдаем самоиллюзиями.
Нам кажется, что мы слишком тихие или медлительные, громкие или сомневающиеся во всем, толстые или маленькие. А вот спроси наших супругов, детей, коллег по работе или котов, что они о нас думают и мнение их всех поразит нас же в самое сердце.
Мне всегда казалось, что я слишком скромная, малословная, замкнутая и некрасивая. Последнее, конечно, относительно, но на мой вкус...

Короче, я решила больше не ковыряться в себе, не мучиться по поводу своих несовершенств, не молчать - и записалась на курсы ассертивности.
Там нас набралась довольно солидная группа людей, недовольных собой. Причем курсы эти были переполнены, записываться надо было за 8 месяцев и искать еще свободное место. Интересно, о чем это говорит?
Курсы проходили в мае-июне, мы учились два месяца уважать себя, уметь высказывать свое мнение вслух и отстаивать его (да просто элементарно обнаруживать свой взгляд на ту или иную проблему), не копаться в своих ошибках, уметь ставить стены и создавать win-win ситуации.
Последствия этой учебы я расхлебываю до сих пор.
Во-первых, я стала очень стревозной, на мой прежний взгляд и вкус. Раньше я бы не посмела сказать кому-то, что он неправильно ведет себя или не так все объясняет. Теперь я могу это запросто. Могу так же запросто улыбаться всем подряд, высказывать симпатию, смотреть строго. Я стала более честной и не подлаживаюсь под каждую ситуацию.
Во-вторых, я не молчу больше!!!! Не молчу, и это круто. Так приятно, прожив не один десяток лет, вдруг обнаружить у себя голос. Заговорить вслух, да еще так, что к моему мнению вдруг начинают прислушиваться окружающие. И считаются с ним.

Добавлю, что после курсов я поругалась с некоторыми профитерами и больше с ними не общаюсь или контактирую очень осторожно. И обрела за три месяца такое количество друзей и приятелей, какого у меня не было уже 15 лет.
Пишу это, чтобы закрепить успех. Явный и прогрессирующий. Я все еще меняюсь и все больше позволяю себе, иногда просто распоясываюсь.

Мы, кстати, сами выбирали себе партнера на занятиях и рассазывали ему свои самые противные ситуации, таких заданий было 2-3 за каждый урок. Партнеров надо было регулярно менять, ситуации тоже.
Я чаще всего выбирала Оливье, это был молодой помощник нотариуса, очень худой и ухоженный гомо. У нас был идеальный контакт. Скорее всего, мы были самые патологические в группе, я - иностранка, он - гомо. Все остальные были нормальными, симпатичными и внешне даже успешными людьми с тонкой душой и массой мелких проблем в жизни.

Если будет продолжение этих курсов, то я опять пойду
[600x400]