Вчера ходила в свой новый клуб на встречу с тренером. Меня взвесили, померяли давление, сделали разные тесты на силу, гибкость, пресс, силу в ногах и выдали результаты. Правда, они немного "фальшифые" получились, потому что машинка, которая меряет объем легких, отказалась слышать стучание моего сердца. Что мы только не делали: и ложили меня, и пояс уже по-разному крепили - не работает. Тренер на себя оденет - работает, я, сделав несколько упражнений, одеваю - работает, а только сердце успокоится, так сразу замирает, и никто его не слышит ;). В общем, этот тест отложили до следующего раза. Зато остальные результаты были.
Вес у меня 54,7 кг, жировой массы совсем немного меньше нормы (17,9% вместо нижней границы нормального показателя на 18,1%), воды во мне больше нормы. Вот такой я водяной пузырь ;).
Пресс у меня на показателе "выше среднего", сила ног на показатель "отлично", гибкость спины на показателе "ты - лузер" (с гибкостью спины у меня большие проблемы, да, а вот ноги как гутаперчивые), сила рук на показателе "средняя" (ОООО, я думала, что я хиляк).
Вообщем-то, я осталась собой довольна. Только вот давление что-то на удивление было низким. Короче, тест мне сказал, что возраст моего тела 22 года. И что, если хорошо буду учиться и носить одни пятерки, может быть и 19. Ждут вот теперь программы, которую тренер мне составит, и буду молодеть!

[250x341]