Не пошла сегодня на Анину практику. Мне хватило Вас.По ощущениям-я помнила,что надо быть здесь и сейчас,но периодически вылетала. И опять начиналась физ-ра.Но что сегодня действительно получилось-шавасана(так удивительно!!!) поняла-что такое-улеглась энергия. Я ,кажется,Полине задавала вопрос-зачем нужна шавасана в конце.Первый раз после Вашей практики у меня болит тело-и я не рада.Я даже не понимаю-что не так делала.Скрутку?!
И еще –Завтра Экадаши. Вы дадите мне благословения на 2 дня поголодать?(Вс. Пн)?
И еще шла и думала,почему я все время веду бесчисленные дневники.Никогда никому они не показываются.только отрывками ,переодически я их жгу(когда они бумажные),переодически удаляю аккаунт полностью(ЖЖ),спустя некот.время-я опять завожу и пишу.Я ПОНЯЛА-СЕЙЧАС ПОНЯЛА САМА!!! ПРОСТО ВНУТРЕННИЕ МОНОЛОГИ СЪЕДАЮТ ТАК МНОГО СИЛ!!ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ СИЛЫ ВНУТРИ –я перевожу их на бумагу(образно).

Физкультура по 4-6 часов в день ,скорее всего ,уместна. Йога-нет.Господи,как же Вам удалось подвести меня к этому. Я все время пыталась добиться от Вас ТОЧНОГО времени,чтобы Вы сказали-«заниматься надо 4 часа.5 часов ….»Вы упорно уходили от ответа. ДА, ну и терпение у Вас . Мои глубочайшие поклоны.