Сегодня с утра поела замороженную клубнику(128 ккал) со сметаной(80 ккал), потом поела гречку(379 ккал), потом какой -то черт дернул на пойти в магазин и я купила клубнику в йогурте(180 гр - мне страшно представить сколько в ней ккал! Около 700 наверно???) и орехи кешью(100 гр - ооооооо... тоже сплошные ккал. около 300) и на ночь ещё съела банан(100 ккал). Про какао в 160 ккал я молчу....... Позор мне...

Итог:1847 (!!!!!!!)
я в панике.... завтра я проснусь огромной коровой!!! Так, завтра супер низкокалорийный день! Или просто голодовка!? Пожалуй лучше нечто среднее, то есть 3 банана на день!!!