Одиночество приведет к трагедии: всех призвали срочно выйти в люди

Тем, кто любит побыть один, стоит задуматься.

Некоторые люди в последнее время решают быть одинокими. Они никуда не выходят, ни с кем не общаются, больше времени проводя наедине с самими собой. Клинический психолог Антон Поляков предостерегает всех.

По мнению эксперта, одиночество является следствием затяжного стресса. Чаще всего человеку свойственна усталость, снижение памяти, плохая концентрация внимания.

Люди в состоянии одиночества тормозят выработку «гормона счастья» серотонина. Поэтому у них нередко случаются панические атаки и тревожность. А стресс они стараются глушить едой.

Поэтому в состоянии одиночества у человека может увеличиться вес и появиться ожирение. Людям свойственно заедать одиночество, поэтому оно может стать причиной расстройства пищевого поведения, которое провоцирует избыточный вес.