Бывает, общаешься с человеком и на душе как-то хорошо становится. А бывает так, что после разговора чувствуешь себя измученным и выжатым, как лимон.

Если сталкивались с таким, знайте: ваш собеседник – токсичный человек.


3 причины токсичной личности
Токсичными не рождаются, ими становятся и чаще всего это идет с детства. Родители – самые главные и авторитетные люди в жизни ребенка!

Во взрослой жизни мы запросто может ограничить общение с деспотичной свекровью, начальником или коллегой. Но ребенок, который растет в семье деспотов, не в состоянии защититься от негативного влияния. В итоге, агрессия воспринимается им как нормальная модель поведения.
Несмотря на то, что это признак деспотичности, телесные наказания стоит вынести в отдельный пункт.
Излишне требовательные родители, которые обрушивают на чадо груз критики и недовольства, четко дают ему понять: «Тебя никто не будет любить просто так».
Не в малой степени на формирование токсичности, влияет компания в которой растет ребенок. Тогда агрессия и жесткость (которые со временем трансформируются в токсичность) становятся средствами адаптации в среде.

7 признаков, которые помогут понять, что в вашем окружении есть токсичный человек

1. Пессимизм
Такие люди никогда не бывают довольны. Они постоянно жалуются на жизнь, маленькую зарплату, ситуацию в стране….А вы тоже так делаете?

2. Конфликтность
Большую часть общения с таким человеком вы скандалите. И, разумеется, всегда виноваты вы, а не он.

3. Лживость
Даже когда нет реальной необходимости во лжи, он будет врать.

4. Любовь к сплетням
Это самые ярые сплетники. После общения с таким человеком, у вас возникнет чувство, будто вы знаете все обо всех.

5. Лицемерие
С одними они исключительно милые и доброжелательные, а других в упор не замечают. Причем объективных поводов для этого нет.

6. Вспыльчивость
С ними довольно сложно вести диалог, ведь они могут вспылить на каждом слове. Токсичных людей способно вывести из себя все, что угодно. И они не станут сдерживать своих эмоций.

7. Манипулятивность
Ну, какой же токсичный человек обойдется без манипуляции? Никакой! Это главное их средств достижения желаемого.

3 совета, как общаться с токсичным человеком
Дистанция – лучший способ коммуникации с токсичным человеком.

Конечно, полностью оградить себя от токсичных людей вряд ли получится. Но, следуя этим правилам, вы сможете снизить негативное влияние этих людей.

Если чувствуете дискомфорт во время или после беседы с токсичным человеком, просто избегайте разговоров.
В случаях, когда токсичный человек пытается вывести вас на эмоцию, возьмите паузу. Не ведитесь на провокацию.
Вместо того, чтобы цепляться на крючок такого человека, проговаривайте его же слова. К примеру, он попросил вас доделать его работу. Вы должны сказать: «то есть ты хочешь, чтобы я остался на работе допоздна, чтобы сделать твою работу?». Прямолинейность чаще всего стопорит людей.
Смиритесь с тем, что токсичных людей в мире очень много, но не позволяйте им отравлять вашу жизнь.

Источник