Сегодня 3 июля. Бросить полностью курить не выходит, не удержалась сегодня. Итог: 3 сигареты. Конечно это не пачка и не пол пачки в день, но нет гарантии, что когда выйду на работу не продолжу в том же темпе что и раньше. С   другой стороны назойливо крутится мысль "На фиг надо. Курю себе потихонечку и курю, ни кому не мешаю, все давно привыкли к моей шалости...

Бросить курить для меня это сейчас лишь ступенька. Знаю, пока я ее не перешагну, дальше двигаться не выйдет. А тут еще система поощрений ни как не складывается.

Видимо потому что особо ничего не хочется. Душа свернулась и разворачиваться не желает. Единственное что еще имеет ценность так это сон. Ну не делать же себе поощрения в виде дополнительного сна. Типа неделю не курила, можно спать сутки - как то глупо звучит и совсем не заманчиво.

Помню в детстве когда разучивала пьесу на фортепиано брала спички. Сыграю раз одной рукой, спичку отложу, сыграю еще раз, снова спичка. И так 7 раз левой, 7 раз правой и 7 раз двумя руками. Как же я эти спички ненавидела!!!!!!!!!!!!!!!

А вот теперь думаю, может этот метод экзекуции к себе применить? Не куришь день-спичка. И так пока коробок не кончиться, а потом.... А что потом? Сама не знаю. Хммм. Проблемка.

Ладно. Все проблемы решаю по мере поступления. Следовательно сегодня завожу себе заветный коробок. А завтра, если ни одной сигареты не будет, то выкину из коробочка одну спичку.

Ну что же- очень даже миленько, будем стремиться к пустоте коробка.