Давненько не заходила сюда.
Это цитата сообщения tori__g Оригинальное сообщение
Блицкриг к пляжному сезону
За 9 дней до пляжа сбрасываем
Как за считанные дни до отпуска привести в порядок свою фигуру, рассказывает наш постоянный консультант Маргарита КОРОЛЕВА, личный врач-диетолог отечественных звезд и VIPов.
Отпуск на носу. А вам в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, отучить себя не наедаться на ночь, прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру. О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить, - это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят. Желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока.
С ЧЕГО НАЧАТЬ
С понимания того, что, сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до . А это очень серьезный стресс для организма. Поэтому, прежде чем приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда! А еще необходимо помнить, что периодически садиться на диету, а затем опять отрываться, переедая и возвращая былые килограммы, которые притащат с собой еще и «новеньких», по меньшей мере безграмотно, по большей – вредно. Для подержания хорошей фигуры и здоровья необходимо всегда соблюдать умеренность в питании.
Мне не легко тебя забыть
Окутать пеленой молчанья,
Но надо как то дальше жить,
перешагнувши обещания.
До дрожи я хочу к тебе,
В твою спокойную обитель.
Но мой удел - носить в себе
Свою любовь, тебя не видеть.
И быть подругой иль сестрой.
О, Господи! Мне это мало.
Хочу твоею быть и что б
Нас ничего не разделяло.
Касаться милого лица
И замирая в поцелуе,
Шептать что я теперь твоя-
Всегда твоя: в покое, в суи...
Мне не легко тебя забыть.
И не сказав "прощай" исчезнуть.
Ах , как же больно уходить...
Что б никогда уж не воскреснуть.
_Nik0l_
Вот ни кому я не нужна...
Валяюсь на больничной койке.
Мои "инетные" друзья,
От вашей дружбы лишь осколки
Как просто мир перевернуть
Дождем красивых обещаний,
Но стоит заболеть и ты -
В неведомой стране молчаний.
Не стоит звать, не нужно ждать -
Тебя уже давно забыли.
И улыбнувшись в 32
Большой лопатаю зарыли.
_Nik0l_
Мои крылья в кровь. От чего? От ветра.
И сплошная боль. Почему? Нет ответа.
Только камнем вниз, и ни как иначе.
Разлететься вдрызг, как футбольный мячик.
Бросить этот мир и уйти в нирвану.
Ведь моя душа вся сплошная рана...
И коряво стих на бумагу ляжет.
И в корявый миг обо мне расскажет...
_Nik0l_
Это цитата сообщения Красные_Джунгли Оригинальное сообщение
Настоящая женщина скажет так!
● Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
● Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...
● Для того чтобы бросить, для начала меня надо взять.
● Хочешь завтрак в постель - спи на кухне.
● Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход
● Где вы видели такую кошку, которую бы волновало, что о ней говорят мыши??
● Плохой характер? Просто он у меня есть!
● "Нет" означает "нет", а не "я дорогая штучка".
● Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту
● Я слишком дикая, чтобы жить, я слишком редкая, чтобы сдохнуть!!!
● Если вы плюете мне в спину, значит я впереди вас!
● Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной...
● Я не обвиняю тебя, а просто говорю...что во всём виноват ты.
● То, что тебе непонятно ты можешь понимать как угодно.
● Мне абсолютно всё равно, что вы обо мне думаете... потому что я о вас вообще не думаю.
● Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение.
● У меня один недостаток - я не умею общаться с мудаками.
● Нравлюсь ли я мужчинам? Вопрос только в том, нравится ли мужчина мне.
● Я живу как положено!!! А положено у меня на всё!!!
● Себя я люблю больше, чем деньги, а деньги люблю больше, чем окружающих людей.
● И вас, и меня забудут. Вас раньше!
● Не говори мне ,что мне делать и я не скажу, куда тебе идти!
● Мало знать себе цену - нужно еще пользоваться спросом.
● Уйдя, ты не знаешь, что потом можешь просто не вернуться обратно.
● У меня непритязательный вкус - мне вполне достаточно самого лучшего!
● Если хочешь, чтобы я была ангелом - организуй для меня рай!
● Я не знаю себе цену... я никогда ее не называла...
● Называя меня стервой, будь аккуратен и не забывай,что рано или поздно я могу перестать быть ТВОЕЙ стервой!
● В порочных связях не замечена
Не было?
Нет... не замечена...
● Я не влюблена в себя. Просто нравлюсь.
● Если я тебе не нравлюсь, значит, ты не имеешь вкуса.
● Я слишком красива, чтобы иметь совесть
● Секундочку, секундочку, корону поправлю!!!
● Если я когда-нибудь умру из-за мужчины, то только со смеху.
● Если тебе роют яму-не мешай. Закончат - сделаешь бассейн
Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение
Коллекция императорского русского искусства Фаберже! Очень красиво!
Коллекция императорского русского искусства Фаберже. Потрясающая красота и роскошь и талантище!
Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ Оригинальное сообщение
Рецепты к новогоднему столу.
Рецепты к новогоднему столу.
|
Ты не в силах пройти через ночь,
Заповедного выпить грааля.
Путь заказан флажками точь в точь
Как волков обреченная стая.
И не прыгнуть тебе за флажки,
Ведь судьба не боится оскала...
В этой жизни мы все игроки,
Только ты проиграл начала.
И покроет следы мои снег
Лепестками цветущих яблонь,
И останется горький смех
на бумаге размашистым ямбом.
И живой водой не отлить,
Ч то принес с собой северный ветер....
Лишь чадящее пламя свечи
Одиночества лик тих и светил....
_Nik0l_
Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
Для занимающихся спортом пригодится
А ТЫ ТАК УМЕЕШЬ ?
Футболочки складывать для спорта
Я научился за 5 минут .....классно теперь все свои футболки сложил так.........))
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Интересный славянский гороскоп!
Интересный славянский гороскоп!
[показать]Эдакая Снежная Королева в белоснежной душегрейке, проезжающая на пегой лошади по горам и долам. Белолицая красавица замораживает все ледяным дыханием, от ее поцелуев стынет кровь, и даже нечисть и духи тьмы прячутся от нее. Слуги Зимы - метели и вьюги, поземки-ползухи. Если в самом начале холодов она несет светлые праздники, радость и веселье, то к марту превращается в зловредную уродливую старуху, способную на любую подлость.
Ну вот.... Тайна испарилась. Счастье как ему и положено растаяло, оставив грусть. Вообще все когда нибудь проходит, вот тока я не думала, что так быстро... Видимо время такое, что капитуляцию подписывают после первого боя или вообще не воюя....
А может я сама виновата. И не стою усилий и военных действий. Интересно, что мне мешает? Мозг? Но я могу его отключить, чего только не сделаешь что бы быть счастливой.... Или все таки гордость? Если это она, то лучше оставить все без изменений, иначе совсем перестану себя уважать, единственное что у меня есть так это пара крыльев, а я не хочу их лишится и превратиться в липучую дрянь ползучую...
Однако тоскливо... И капельку горько....
А может на фиг все? И написать и позвать ,самой сделать первый шаг, вернуть все на круги свои? И за чем мне эти крылья? За чем принципы и прочая муть? Все же так просто, взять да написать....
Не... Пожалуй хватит и того что я снова закурила.... Три месяца продержалась.
Впрочем, что должно быть того не миновать..... Видимо это судьба.
Я просто счастлива..... Почему? У меня появилась маленькая тайна... Такая нежная, добрая и ласковая. Правда с дурным характером, но от этого становится только интереснее. Вообще странное чувство, вдруг находишь что то, чего не существует, просто быть не может в природе. Быть не может, а существует. Живет себе и живет... Что дальше не знаю, но мне нравится. .. Мне хорошо... Я просто счастлива.
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Fantasy ART.
[700x525]
[700x525]Хрустальные нити - связи в инете:
Как глупо мне ждать, что ты все ж ответишь.
Как глупо мечтать в небеса поднимаясь,
Как больно страдать из всего удаляясь...
Как хочется крылья расправить -увы,
Остались от них тока злые рубцы.
Кровавые корки на нежных ладонях.
Слеза обо мне, что ни кто не уронит.
Как глупо, как пусто любить безнадежность.
И верить что небо с тобою возможно.
А я умираю от боли прозрения.
Ведь ты только ветер - мое сновидение.
Сжигаю мосты, расчленяю дороги.
Не будет чудес - мы люди, не боги.
Ищи, если сможешь , моё отражение.
Я стану во снах твоих белым видением.
Ты не прикоснешься ни словом, ни телом.
Останусь мечтою-женщиной в белом...
_Nik0l_
Я иду с закрытыми глазами
В лабиринт из заповедных фраз,
Где дорожки высланы цветами
Там искрится пламя твоих глаз...
И на ощупь сны перебирая
Я иду, о будущем моля,
На границу ада или рая,
Я пока сама не поняла...
_Nik0l_
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Пустота всегда должна быт заполнена:)
30 ЗАКОНОВ ТВОЕЙ ЖИЗНИ
1. ЗАКОН ПУСТОТЫ
Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быт заполнена.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА
Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение
пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего
решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ
Чтобы измениться, надо остановиться. , а потом
уже менять направление движения.
4. ЗАКОН ПЛАТЫ
Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет
дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре –
дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В
моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова
старика сыновьям перед смертью.
5. ЗАКОН ПОДОБИЯ
Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных
встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто
подобен нам.