[232x322] Жарким летом отпуск на море манит и зовет нас прохладой воды, нежностью морского бриза и незабываемыми впечатлениями от красоты южных пейзажей. Но, даже нежась на солнышке, не стоит забывать, что и отдых иногда может быть коварным и оставить после себя не только приятные воспоминания, но и некоторые болезни.

1. Цистит

Многие ли из нас после купания в море сразу спешат сменить мокрый купальник? Скорее всего, нет. А ведь эта простая процедура может уберечь многих от довольно неприятной «морской» болезни – цистита. Ведь большая часть купальников, в которых щеголяют представительницы прекрасной половины человечества, изготавливается из синтетического материала, нарушающего нормальную терморегуляцию организма. Пока мы загораем, под такой тканью создается практически парниковый эффект, который приводит к перегреву. Во время купания температура всего кожного покрова уравнивается. Но когда мы выходим опять на солнце, то открытые участки кожи начинают нагреваться, а спрятанные под тканью купальника еще долго остаются охлажденными. Из-за этого получается значительная температурная разница между открытыми и закрытыми частями тела, что приводит к нарушению температурного баланса и переохлаждению органов малого таза. Как результат – может развиваться острый воспалительный процесс мочеполовой системы, т.е. цистит. Цистит провоцируется и наличием в организме какого-либо другого очага инфекции, который длительное время не лечится. В группу риска попадают и те, у кого есть сахарный диабет, поскольку именно при этом заболевании наблюдаются застойные явления крови, в том числе и в органах малого таза, что провоцирует воспалительные заболевания. В периоды гормональных всплесков – становление гормонального фона в подростковом возрасте или время беременности, женский организм также больше подвержен циститу.

2. Воспаление

Кроме цистита, переохлаждение органов малого таза может привести к еще одному неприятному заболеванию женской мочеполовой сферы – гинекологическому воспалению. Болезненные ощущения при этом локализуются внизу живота, в области крестца и паха. Если воспалительный процесс не лечится своевременно, то кроме боли возникают и другие клинические признаки, которые характерны для той или иной формы заболевания. Гинекологические воспаления в хронической форме коварны тем, что могут приводить к женскому бесплодию, так как воспалительные процессы приводят к появлению спаек и застойным явлениям в органах малого таза. Именно поэтому, если болезнь дала о себе знать во время отпуска, не откладывайте надолго визит к врачу, ведь запущенное воспаление лечить придется дольше и дороже.

3. Сбой менструального цикла

Смена климата во время отпуска может привести к сбою менструального цикла и более раннему наступлению менструации. Конечно, женщине не хочется отказываться от возможности позагорать и покупаться, и она использует тампоны. Однако не стоит забывать, что после каждого купания во время менструации, тампон следует менять. Иначе во время отпуска легко можно заработать воспаление. И уж совершенно обязательно менять в такой период мокрый купальник на сухой. Кроме того, что это будет более гигиенично, этим можно предотвратить тот же цистит.

Летний отдых – это прекрасная пора, которая помогает нам уйти от груза семейных забот и рабочих проблем. Поэтому разумная забота о своем здоровье позволит не обрести во время отдыха новые проблемы, а наоборот, поможет прекрасно отдохнуть.