2468
17-03-2009 19:19
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
такой вопрос опять ж.
1) кто сидел на 2468?! что вы кушали?!
2) у меня 6ой день, до 2468 я сидела на шоколаде или просто ела на 300-400 кк в день. сейчас 6ой день 2468, и я опухла, кажется прибавила в весе вообще. такое возможно?!
3)будет ли сильная разница наедать эти 200-800 кк только здоровой пищей или позволять себе что-то вроде хлеба зернового и сыра-шоколада 99% какао?!
4) устраивать ли голодовки?!или разгруз молокочаем между циклами?! я хочу после 200 сделать один день молокочай и потом опять 200 кк едой и по новой цикл(далее 400-600-800 как понимаете)
5)смысл ведь как я понимаю в том, чтоб организм питался и разогнать обменку, но почему я толстею?!может это просто начало?! всем же так нравится она вроде.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
такой вопрос опять ж.
1) кто сидел на 2468?! что вы кушали?!
2) у меня 6ой день, до 2468 я сидела на шоколаде или просто ела на 300-400 кк в день. сейчас 6ой день 2468, и я опухла, кажется прибавила в весе вообще. такое возможно?!
3)будет ли сильная разница наедать эти 200-800 кк только здоровой пищей или позволять себе что-то вроде хлеба зернового и сыра-шоколада 99% какао?!
4) устраивать ли голодовки?!или разгруз молокочаем между циклами?! я хочу после 200 сделать один день молокочай и потом опять 200 кк едой и по новой цикл(далее 400-600-800 как понимаете)
5)смысл ведь как я понимаю в том, чтоб организм питался и разогнать обменку, но почему я толстею?!может это просто начало?! всем же так нравится она вроде.
Комментарии (5):
I_all_to_a_smog
17-03-2009-21:30
удалить
А что за диета такая 2468?
harmony_in_my_soul
17-03-2009-23:26
удалить
1ый день - 200 кк
2ой - 400
3ий - 600
4ый - 800
5ый-200
6ой - 400 и т.д.
2ой - 400
3ий - 600
4ый - 800
5ый-200
6ой - 400 и т.д.
сорок_любой_ценой
18-03-2009-18:11
удалить
я сидела.
1. жрала все что хочу в пределах калорийности.
2. опухла скорее всего потому что еда больше по объему чем шоко, либо потому что это стресс для организма но это бывает только в первые дни подобных диет дальше все должно пойти как по маслу.
3. разницы особой не будет если конечно не превышать 40-45гр жира в день
4. голодовки не нужны имхо. скорее всего только повредят.. но это мое мнение.
молокочай в жопу. в молоке дофига калорий. если очень хочешь можешь устраивать его иногда но не между циклами а просто выбрать день подходящий по калорийности и пить тока молокочай. по-твоему 400-600 ккал молокочая будет разгрузом на 2468?)) конечно нет. но иногда можно устраивать такие дни для очистки и чтоб подсушиться
5. почему полнеешь уже предположила =)
1. жрала все что хочу в пределах калорийности.
2. опухла скорее всего потому что еда больше по объему чем шоко, либо потому что это стресс для организма но это бывает только в первые дни подобных диет дальше все должно пойти как по маслу.
3. разницы особой не будет если конечно не превышать 40-45гр жира в день
4. голодовки не нужны имхо. скорее всего только повредят.. но это мое мнение.
молокочай в жопу. в молоке дофига калорий. если очень хочешь можешь устраивать его иногда но не между циклами а просто выбрать день подходящий по калорийности и пить тока молокочай. по-твоему 400-600 ккал молокочая будет разгрузом на 2468?)) конечно нет. но иногда можно устраивать такие дни для очистки и чтоб подсушиться
5. почему полнеешь уже предположила =)
graceful_girl
31-03-2009-19:32
удалить
-я ела в основном овощные смеси, салаты, роллы, творог, иногда алкоголь...
-не, не может такого быть. может у тебя пмс, или почки не в порядке? задержка жидкости 100%, это ж 2468.
-лучше ешь полезное. хоть какие-то витамины будут поступать. а всякий шлак типа булок и конфет, даже если они будут вписываться в диету, пользы не принесут. тем более они аппетит разжигают.
-а ты попробуй так: 24680.
-не, не может такого быть. может у тебя пмс, или почки не в порядке? задержка жидкости 100%, это ж 2468.
-лучше ешь полезное. хоть какие-то витамины будут поступать. а всякий шлак типа булок и конфет, даже если они будут вписываться в диету, пользы не принесут. тем более они аппетит разжигают.
-а ты попробуй так: 24680.
graceful_girl
31-03-2009-19:33
удалить
ах, да: обменку реально разгоняет. и ты не поправилась. пей больше воды и не ешь солёного.
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 2468 | Eating_Disorders - ED (eating disorders) - группа поддержки |
Лента друзей Eating_Disorders
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»