• Авторизация


Невероятно вкусная и лёгкая паста с овощами! 28-09-2016 00:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Невероятно вкусная и лёгкая паста с овощами!

[656x700]

Что надо:

Спагетти — 200 г
Сладкий перец — 1 шт.
Томаты черри — 6-8 шт.
Баклажан (среднего размера) — 1 шт.
Чеснок — 2-3 зубчика
Сливочный сыр — 170 г
Руккола — 1 пучок

Как делать:

1. Отвари пасту.

[700x493]

2. Разогрей масло в сотейнике и обжарь на нем раздавленные зубчики чеснока до легкого золотистого оттенка. Достань чеснок, а на ароматном масле обжарь баклажаны и перец до золотистого цвета (5-6 минут).

[454x700]

3. Добавь кусочки томатов черри и сливочный сыр приправь овощи солью и влей не больше половины стакана воды из-под пасты (лучше добавлять порциями).

[454x700]

4. Выложи отварную пасту в сливочный соус, добавь рукколу и перемешай.

[700x445]

Наслаждайся!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Невероятно вкусная и лёгкая паста с овощами! | УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ - Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. | Лента друзей УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»