у меня новый план в борьбе с жирком.а новый он потому что голодать я сейчас не могу,незнаю почему просто не могу и мне надоело блевать.поэтому я буду есть.)))и пить слабительное.:мой рацион на день:1пачка замороженных овощей хортекс 400-600гр.я купила себе пачку замороженного горошка,замороженную кукурузку800гр,смесь хортекс vip(морковь,брокколи,кукуруза,болгарский перец и что то еще:)смесь хортекс кус-кус(горох,баклажаны или кабачки,морковь и еще какая то травка)и пачку шпината
а перед сном 2 таблетки сенадексина
если поеду на дачу(я кстати уже вернулась в москву),то придется есть супы быстрого приготовления(горячая кружка и т.д.)просто я еде с маминым братом и сестрой,а они фанаты ролтона,чипсов,доширака.а я эту дрянь тоже вроде как люблю ч чтобы это не есть буду запивать желание поесть химическим супом и диуретиками.но это только если я уеду.еще если я уеду то буду там бегать))

_____________
только что выпила чашку зеленого чая липтон с лимоном теперь меня тошнит!ненавижу когда меня тошнит просто так без двух пальцев.когда не можешь прекратить блевать.