В коридоре томится дюжина пациентов, в кабинете сидит уставший доктор. Сейчас ты со своими вопросами предстанешь перед ним. Что нужно сделать, чтобы выйти из кабинета довольной, решив свою проблему и не потратив времени зря? С того момента, как ты открываешь дверь кабинета врача, у тебя есть примерно двадцать минут, которые нужно истратить рационально. Используй опыт доктора с максимальной пользой для себя, и ты будешь полностью удовлетворена визитом!

Не пытайся сама ставить диагноз. Зайдя в кабинет врача, ты прямо с порога сообщаешь ему, чем именно больна. А ведь твои предположения не всегда соответствуют истине! Ты не обращаешь внимания на слова доктора, потому что твердо уверена в своей правоте, а от него ждешь лишь подтверждения своего диагноза. Возможно, он все же назначит какое-нибудь безобидное лекарство. Однако не исключено, что заподозрит в тебе ипохондрика (мнимого больного).

Перед визитом к врачу необходимо обстоятельно подготовиться. Напиши в блокноте или на листе бумаги полную информацию о состоянии своего здоровья. Укажи лекарства, которые ты принимала или принимаешь сейчас, перенесенные болезни (в том числе детские), хронические заболевания, которыми страдают члены твоей семьи. Находясь на приеме у врача, не рассказывай подробно о том, что не имеет непосредственного отношения к проблеме. Однако дело, когда ты говоришь о пережитом стрессе или большой потере веса за последнее время: эта информация связана с состоянием твоего здоровья. Однако обстоятельные беседы о напряженный обстановке на работе или семейных неурядицах оставь для чаепития с приятельницей.

Говори только правду. На вопрос, куришь ли ты, без смущения отвечаешь: «Нет!» А если врач осмелится спросить о твоем весе, ты с легкостью отнимаешь несколько килограммов. Поверь, доктор вовсе не собирается критиковать твою внешность или привычки. Все эти, казалось бы, незначительные сведения помогут определить истинные причины твоих неполадок со здоровьем. Придя к врачу по интимному вопросу, не суетись и не стесняйся, словно речь идет о чем-то неприличном. Главное — говори только о том, что тебя действительно беспокоит! Ты должна понимать, что на приеме у гинеколога вряд ли получится остаться застегнутой на все пуговицы. Есть женщины, которые ни за что на свете не признаются, что у них проблемы с сексом. Если это относится к тебе, и ты стесняешься идти к врачу, можешь задать вопрос анонимно на специальных интернет сайтах или по горячей линии. Но имей в виду, что поставить точный диагноз без осмотра весьма затруднительно.

Не назначай лечение самостоятельно. Для врача твое требование выписать лекарства, «которые так хорошо помогли соседке», просто глупость. Он ежедневно встречается с такого рода «назначениями» от видавших виды пациентов. Неоспоримый факт: нет двух людей на которых одно и то же средство действовало одинаково. К тому же у каждого из нас болезни протекают по-разному. Кроме того, при назначении препарата врач учитывает возможные побочные эффекты от его приема. Например, если у тебя гипертония, следует отказаться от лекарства, провоцирующего повышения давления.

Не вини врача в своем насморке, а также нехватке персонала в поликлинике, в очередях под кабинетом. Твой терапевт (или гастроэнтеролог) не виноват в состоянии системы здравоохранения в целом. Подумай: то, что происходит в приемной, от него не зависит. А на твои обвинения отреагирует обидой и, как следствие, агрессией. Зачем это тебе?

Обращайся в начале болезни. Иди к врачу, как только обнаружила тревожные проявления. Не думай, что само пройдет или рассосется. Зачастую именно из маленьких проблем вырастают большие неприятности. Ты скупила все возможные лекарства, следовала советам подружек, но ни то ни другое не помогло? Доктора следует посещать сразу, а не тогда, когда болезнь запущена!

Не жди чудесного исцеления. Придя к врачу с сердечными проблемами или повышенным уровнем холестерина, над которыми ты «работала» годами, не сообщай, что ждешь мгновенного излечения. Это обращение не по адресу: координаты волшебников и магов ты найдешь в колонке объявлений в любой газете — но не в приемной врача. Не надейся, что доктор за пару дней устранит результаты многолетнего пренебрежения здоровьем. Начинай работать над собой — и вскоре визиты к врачу не понадобятся!