Советую посетить сайт Таблица калорий Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Следите за сбалансированностью питания важнейшим для организма веществам: по жирам, углеводам, белкам, витаминам.Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.