#20 [день 2]
24-01-2010 19:25
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Сегодня я значительно меньше ела, по сравнению с другими днями.
Пока не взвешиваюсь.
Чего лишний раз расстраиваться.
Завтрак: творог [242 кк], чай
Ланч: йогурт [160 кк], чай
Обед: салат крабовый [182 кк], рукола хз сколько калорий, не думаю, что больше 100, чай
Ужин: кефир [159 кк]
А ещё у меня вот такая картинка на холодильнике висит
Комментарии (16):
-пантерка-
24-01-2010-19:49
удалить
Хорошее меню) скоро тоже так питаться буду...
Тебе картинки такие помогаю?..мне нет)
Vanilla-sky
24-01-2010-20:23
удалить
хорош рацион, на сколько примерно ты стараешся питаться в день?м
low-calorie
24-01-2010-20:28
удалить
Vanilla-sky, Ну я по диете питаюсь, АВС на мой лад, так сказать)
Но не больше 1000 калорий)
low-calorie
24-01-2010-20:28
удалить
-пантерка-, Я вот ещё не решила, помогают они мне или нет...
Но когда мимо холодильника прохожу, всегда на неё смотрю))
Даже как-то настроение поднимает))
Charming_Marie
24-01-2010-20:58
удалить
отличный рацион, умничка!
low-calorie
24-01-2010-21:00
удалить
Charming_Marie, Благодарю))
Тетя_Белка
24-01-2010-21:52
удалить
молодец. продолжай в таком же духе. лучше есть побольше, но без срывов =)
на таком меню держаться не сложно )
low-calorie
24-01-2010-23:46
удалить
Тетя_Белка, Нуу.. Я бы не сказала, что 1000 кк - это много)
Но всё-равно, спасиб))
Тетя_Белка
25-01-2010-01:13
удалить
Ответ на комментарий low-calorie #
я начала считать калории недавно.и поняла что на тысячу это обжираловка))) щааааастье ^^
Jane_on_Cocaine
25-01-2010-02:27
удалить
праильно на счет взвешиваний. нечего себя лишний раз нервировать.
low-calorie
25-01-2010-09:38
удалить
Тетя_Белка, Ну я к тому, что для человека, нормой является - 2000-2500 кк))
low-calorie
25-01-2010-09:38
удалить
Diet_Jane, Вот я так же считаю)
the-best-little-girl
25-01-2010-13:07
удалить
а у меня на холодильнике магниты с растишки висят)))) ахаха
stop_eating
26-01-2010-02:37
удалить
У меня как-то на холодильнике висела мега-жирная баба и написано "ХВАТИТ ЖРАТЬ!", но она пугала папу и пришлось снять(
low-calorie
26-01-2010-09:22
удалить
the-best-little-girl, Ахаха)
low-calorie
26-01-2010-09:23
удалить
stop_eating, Пхахахаха, жесть, меня бы она тоже пугала))
Комментарии (16):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник #20 [день 2] | low-calorie - Confessions of a pig |
Лента друзей low-calorie
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»