Цени то, что у тебя ещё есть, то что ты ещё можешь.

[541x376] Физически смерть уничтожает нас, но идея смерти спасает нас. Сознание смерти обостряет чувство жизни и радикально меняет взгляд на неё. Это хорошо показывают истории людей, у которых после конфронтации со смертью, произошли значительные личностные изменения.
Случай пациентки, у которой был рак, распространившийся на пищевод. Глотать стало трудно: постепенно она перешла на мягкую пищу, затем на пюре и наконец на жидкости. Однажды в кафетерии, будучи не в состоянии проглотить процеженный мясной бульон, она оглядела других обедающих и подумала: «Понимают ли они, какое это счастье – возможность глотать? Думают ли они когда-нибудь об этом?» Затем она приложила этот простой принцип к себе и отдала себе отчёт в том, что она ещё может делать и может испытывать: элементарные факты жизни, смену времён года, красоту природы и людей, может видеть, слышать, осязать и любить.
Обычно то, что мы действительно имеем то, что мы действительно можем делать, ускользает из сферы нашего сознания, оттесняется мыслями о том, чего нам недостаёт или что мы не можем сделать, затмевается мелочными заботами. Думая о смерти, мы становимся благодарными, способными ценить бесчисленные данности своего существования. Как говорили в древние времена стоики: «Размышляй о смерти, если хочешь научиться жить».

(с) Из книги Ялома "Экзистенциальная психология"