Добавлю немного к вышеизложенному материалу. Дополнительно к перечисленным симптомам,таким как паническая атака,удушье,раздражённый кишечник и неприятные ощущения в мускулах,можно добавить головокружение, потерю координации, сухость во рту, тяжесть в области грудной клетки,сильное потоотделение, чувство что должно произойти что-то плохое, чувство онемения в любой части тела, учащённое дыхание,проблемы с концентрацией и памятью,потерю сознания,дрожание рук.
Все выше перечисленные симптомы отражают клиническую картину кластера тревожных расстройств :
сепарационное тревожное расстройство 309.21(F93.0),
селективный мутизм 313.23(F94.0) ,фобия (тут около девяти кодов,не буду их все перечислять),
социальное тревожное расстройство 300.23(F40.10), паническое расстройство 300.01(F41.0),
агорофобия 300.22(F40.00),
индуцированное тревожное расстройство вызванное приёмом веществ(тут около пятидесяти кодов)
тревожные расстройства из за других медицинских состояний 293.84(F06.4) плюс( F41.8) и (F41.9)
Также очень часто вышеперечисленные симптомы сопровождают клиническую картину нарушений связанных со стрессом и травмой, это около семи кодов.Как видите спектр огромнейший. С точки зрения эволюционного выживания происходило следующее.Для выживания необходим механизм распознавания опасности и механизм,который тебя от этой опасности удалит.Этот механизм есть у любого живого существа,начиная от амёбы и заканчивая человеком.Допустим древний человек избежал нападения саблезубого тигра или динозавра.На подкорке записывается цвет,размер,звук и запах хищника.Это всё сопровождается огромным вбросом кортизола и норадреналина.В следующий раз когда хоть что то отдалённо напомнит опасность(механизм распознавания) всё тело начнёт подавать знаки,(механизм удаления объекта от опасности-беги).
Дополнительно.Кортизол находится в теле около трёх лет.Гормоны,которые мы называем гормонами счастья и хорошего самочувствия-серотонин,допамин,эндофин, находятся в организме около двадцати четырёх часов.Для эволюции неважно чтобы мы были счастливы,важно чтобы мы остались живы.На сегодняшний день биологически выжить намного легче чем миллион лет назад,но этот эволюционный механизм выживания сохранился,как атавизм.Центральный пульт управления этим механизмом находится в сабкортексе(подкорка,рептильный мозг),механизм который уравновешивает импульсы в кортексе.Это в общих словах и очень поверхностно.Огромное количество материала,с объяснением как и что работает это нейропсихология.Назвать это всё ВСД,это как попытаться айсберг запихнуть в спичечную коробку.