[показать] Чувствую себя хорошо, тело немного болит от физической нагрузки, но это меня не беспокоит. Болит - значит есть эффект от вчерашней тренировки. Уже и сегодня успела позаниматься.
Вчера день закончила грушами и черешней.
Сегодня грушей начала и еще киви скушала, думаю продолжить персиками. Очень вкусно и легко.
Работают над своей талией, читала в книге, что по пропорциям золотого сечения окружность головы должна быть приблизительно равна обхвату талии, мне не хватает 8 сантиметров.
Слабости пока что не было. Сегодня был лёгкий сон, и я легко проснулась, что радует. А то иногда аж трясёт.... особенно если резкое пробуждение.
Ну а справа просто хорошенькая девушка, с великолепной растяжкой... размещаю для мотивации...
у меня такая растяжка обязательно будет!=)