Настроение сейчас - спокойствие

Некоторые люди, как это ни странно, хотят дать мне силу.
Ну не то чтобы это было так просто "возьми и засунь в карман", нет.  Этого они сделать не могут. Они хотят подтолкнуть меня к какой-то мысли.
Основная проблема знаете в чем?
Внутри меня.
До тех пор, пока я не захочу услышать и понять, чтобы они не сказали, все будет напрасно.
Не так часто встречаются люди, готовые пожертвовать своим временем, чтобы учить вас на практике. Да и учить чему?
Жизненной позиции?
Единственный способ узнавать что-то в таком случае - вылезти из своей зоны комфорта и постараться посмотреть на ситуацию с другой точки зрения.
Это вот опять о пользе наблюдения, кстати.
И я вот буквально недавно поняла что моя экономичка в одном разговоре хотела дать мне силу. При всем при этом я до недавнего времени испытывала к ней тотальную антипатию.
Конечно, это дошло до меня не сразу.
И теперь моя антипатия куда-то делась. Исчезла.
То, что мешает - это я сама. Моя привычная колея, по которой я еду.
По сути, если посмотреть так все проблемы возникают из-за того, что я не вижу своих зависимостей от каких-то мыслей, эмоций, людей, вещей. Не замечаю, и поэтому еду по той же колее. А ведь разница между колеей и могилой - исключительно в глубине.
И это можно отнести к чему угодно.
Поэтому нужно наблюдать за собой чтобы выявлять подобные зависимости и разрушать их.
Это знаете как.. Как если вы всю жизнь взбираетесь вверх по холму. Вы идете по выложенной дорожке и по обе ее стороны растут деревья с различными плодами. Вы идете, волей-неволей срываете плоды и едите их. И от этого вы изменяетесь. Здесь есть только один подвох - если вам так "понравится" какой-то плод и вы будете стоять около одного и того же дерева, поначалу срывая один плод за другим, а потом в ожидании следующего сезона, то во-первых, будете терять время своей жизни, во-вторых, ваше эволюционирование прекратится. 
_________________________________________________
У меня недавно был приступ паники.
Врагу не пожелаешь такие чувства испытывать, честно.
Я была дома одна. Стало тяжело дышать, сердце превратилось в барабан, - стучало так, что казалось, хотело вырваться из грудной клетки. Во всем теле такая холодная скорость, не знаю, как это выразить словами, но это каждый испытывал в жизни, кого хоть чем-нибудь по-настоящему пугали.
Но самое главное - мысли. Мысли, не оставляющие выхода. Черные, гадкие, ужасные мысли, звенящие в голове.
Кажется бредом сейчас - я знаю, но по факту, тот мой страх был страхом насильственной смерти.
Это безумие какое-то - холодеть от ужаса, словно сейчас кто-то придет в ваш дом и убьет вас. Такая глупость, да?
Но рациональности в этом нет - и не может быть. Нет чувства безопасности.
Но я взяла себя в руки. Я вслух сказала себе, что я не должна бояться. Что мой дом - и моя квартира, и мой дом в целом - безопасны.
Кто бы что ни говорил, но самовнушение отлично работает. Мое сердце успокоилось, постепенно успокоилось и мое тело
Потом к нам в гости приезжала моя родственница - Ирочка.
Она уже много лет испытывает приступы паники каждый день. Из-за болезни.
Она забывает кто она, как ее зовут, где она. Каждый день она преодолевает свой страх.
Я поговорила с ней об этом и мне стало легче.
Как итог, единственное, что я могу посоветовать себе и другим: если боишься - делай это. Делай, пока страх не станет смешон.
Пока не разрушится старая нейросеть и не образуется новая, в которой нет места страху.