DISCLAIMER: "этот текст является всего лишь напоминанием о всеобщих правах людей, данные им с рождения, но не забывайте, что у людей помимо прав есть и обязанности, которые тоже являются неотъемлемой частью социальных коммуникаций!"


ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
1) иногда ставить себя на первое место
2) просить о помощи и эмоциональной поддержке
3) протестовать против несправедливого обращения или критики
4 )иметь свое собственное мнение или убеждения
5) совершать ошибки пока Вы не найдете свой собственный путь
6) предоставлять людям право самим решать свои собственные проблемы
7) говорить "спасибо, нет", "извините, нет"
8) не обращать внимание а советы окружающих и следовать своим собственным
9) побыть одному, даже если другим хочется вашего общества
10) иметь свои собственные, какие угодно чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11) менять свои решения или изменять образ действий
12) добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
1) быть безупречным на 100%
2) следовать за всеми
3) делать приятное неприятным вам людям
4) любить людей, приносящих вам вред
5) извиняться за то, что Вы были самим собой
6) чувствовать себя виноватым за свои желания
7) мириться с неприятной Вам ситуацией
8) жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
9) сохранять отношения, ставшие оскорбительными
10) делать больше, чем Вам позволяет время
11) делать что-то, что Вы на самом деле не сможете сделать
12) выполнять неразумные требования
13) отдавать что-то, что Вам на самом деле отадавать не хочется
14) нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
15) отказываться от своего "Я" ради чего-бы то ни было или кого-бы то ни было