• Авторизация


Стимулы для занятий спортом и похудания 17-04-2008 09:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - задумчивое

Таких тем, наверное, тыщи было. Но тоже хочу высказаться:)
Набрала за беременность 30! кг. После рождения осталось 20 лишних. 3 месяца назад (после того, как бросили грудью кормиться), стала вести борьбу с ненавистными складочками. 16 кг уже побеждены! Но уже месяц вес упорно стоит на месте! Для себя решила - добью килограммы - купль дорогущее платье и босоножки. Уже даже присмотрела -  ТЫЦ и  ТЫЦ облизываюсь:) 4 кг - и оно мое:) Эх... Не сорваться бы только...
Скажите, а что вас стимулирует на позитивный настрой? Что помогает не сорваться?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Меня стимулирует то,что я смотрю например на фотографии девушек которые спокойно носят открытые кофточки, штаны с заниженной талией и много других вещей, и мне становиться так тошно, хоть вешайся=)) Во мне 60 кг, я села на кремлевскую диету, чувствую себ прекрасно=))) а ты как худела? И ЗА КАКОЕ Время ты сбросила 16 ненавистных тебе кг?
Довольно быстро сбросила - за 3 месяца. Но я не специально, так получилось. Сначала попробовала на гречневую диету, потом поняла, что не мое. На три дня хватило... Постом стала считать калории. И это оказалось эффективней. До сих пор считаю:) Если хочешь, могу дать ссылочку, очень удобная, составляет рацион на день:)
Lubluka 19-04-2008-19:23 удалить
Фея_цветов, дай сылочку пожалуйста
Elena_Sharapova 03-05-2008-01:47 удалить
стимулирует на позитивный настрой...ммм...свои же результаты. хотя очень мотивируют успехи других (может зависть), а ещё очень эффективно худеть назло. очень подстёгивает, не даёт распуститься!!!


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Стимулы для занятий спортом и похудания | худеем_все - Дневник худеем_все | Лента друзей худеем_все / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»