Как известно, овощи и фрукты очень полезны для нашего здоровья. Кроме того, если их включать в каждодневное меню, можно избавиться от лишних килограммов. Большой популярностью пользуются салаты. 

Вот несколько рецептов эффективных салатов для похудения: https://yaumnica.ru/salatih/2162-ehffektivnihe-salatih-dlya-pokhudeniya.html