Ну, что, бегать по утрам)
Поменьше говорить о себе.
Побольше дисциплины, вдохновение не справляется.
Ни при каких условиях не обижаться!!! Ни на кого.
Культивировать чувство благодарности.
Постараться контролировать эмоции.
Ни к кому не приставать с глупыми вопросами.
На работе - работать!!
Английский- по военному - взвешенно и по часам. Шаг в сторону - удар электрошоком.
Не думать об ушедших друзьях.
Беречь тех, что есть)))
Найти философский камень позитива) Ну чтобы весь свинец - в позитив)
Звонить родителям.
Высыпаться.
Слушать рок-нн-ролл.
Регулярно кормить кота)

Станет легче?
Quo vadis?