А вы знаете, почему кортизол называют гормоном стресса? Он помогает человеку адаптироваться и выживать в сложных стрессовых ситуациях. Видимо, поэтому к нему приклеилось мнение как о каком-то вредном для организма гормоне. 

Но это не так. Что делает в норме кортизол для человека:

✅ Стимулирует рост уровня сахара в крови в критические моменты, что обеспечивает сердце, мозг и другие органы необходимой энергией

✅ Помогает адаптироваться к новым условиям во время стресса 

✅ Играет важную роль в метаболизме и обмене веществ

✅ Поддерживает работу иммунитета

✅ Помогает быстрее доставлять к мозгу питательные вещества, необходимые для активной деятельности

Сбои в работе надпочечников ведут к проблемам с кортизолом. Его может быть или слишком мало, или, наоборот, много. Это автоматом влечет нарушения в работе щитовидной железы — усиление воспалений, сбои в гормональной системе и др. 

Почему сдать анализ на кортизол очень важно? Чтобы понимать, откуда берет истоки та или иная проблема в вашем организме и вовремя на нее повлиять. 

При каких симптомах необходимо анализ:

— Выпадение волос, ломкость ногтей
— Нарушение сна 
— Постоянная усталость 
— Одышка 
— Быстрая утомляемость 
— Мышечная слабость 
— Проблемы с весом
— Низкое давление
— Проблемы с ЖКТ


Самый информативный вариант — через слюну. 

Перед анализом:

✔️ откажитесь за сутки от кофеина, курения и алкоголя
✔️ за 2 часа до сlачи анализа не санируйте ротовую полость

Сбор слюны проходит в 4 этапа:

🔻 Первая порция собирается через час после пробуждения, между 6:00 и 8:00 утра

🔻 Вторая — около 13:00 ч.

🔻 Третья — около 19:00 ч.

🔻 Четвертая — в 23:00 ч.

Все пробы храните в холодильнике. Пробирки для сбора слюны вам дадут в платной лаборатории, куда вы будете сдавать анализ. Утром следующего за сбором анализа дня их нужно будет отнести в лабораторию. 

Правильная сдача анализа позволит вам:

— сэкономить время и деньги
— получить максимально достоверный результат 
— сделать следующий шаг на пути к здоровью щитовидной железы и надпочечников.

Источник: Диляра Лебедева (Телеграмм-канал PRO Надпочечники)