На своём личном опыте убедилась, что курортный загар, к сожалению, держится не больше недели-полторы. Ну тому, кто посмуглей от природы, повезло больше.
Я не любитель солярийного загара: его непонятный цвет, сухость кожи (независимо от супер-пупер кремов для солярия и т.д.), да и вред для организма (да-да, я ярый приверженец той теории о жутком влиянии УФ-лучей на организм).... Солярий коварен и жесток!!! Он пользуется своей привлекательностью для молодых и не очень девушек и даже парней, обещая им красивый загар, при это медленно, но верно разрушая клетки и тем самым желая захватить мир! Это действие можно сравнить с никотином и курением. Все знают, что вредно, но курят, т.к. не видят сиюминутного вредного воздействия (ну в принципе логично... сигарета - и вроде ничего, вторая, третья, четвёртая.... и снова ничего! супер!.... наивные, наверное, думают, что вреден только цианистый калий)... Но спустя некоторое время где-нибудь на отдыхе они ныряют в бассейне и выныривают через 1 минуту, понимая, что на больше они не могут задерживать дыхание.... а потом подходят к зеркалу и понимают, что их кожа какая-то бледная и стареет быстрее, чем у их сверстников..... ну и наконец, на каком-нибудь медицинстком обследовании чисто случайно узнают, что объём воздуха, вдыхаемый в их лёгкие куда гораздо меньше, чем нужно..... и тут они вспоминают, что те самые 2 км утреннего бега стали даваться им тяжелее.... и о боже!!! так это ж из-за того, что я курил(а) 20 лет!!! (например, моей бабушке понадобилось аж 50 лет, чтоб понять, что сигареты буквально разложили её лёгкие и потом всё-таки бросить... тяжело и мучительно).... Ну, мораль, думаю, ясна...
Теперь ближе к делу.
Как можно насладиться южным загаром на недельку побольше??? Перечислю несколько приёмов, которые опробовала на себе и которые действительно помогают.
1. Поддержка изнутри. Существуют замечательные такие БАДы одной французской фирмы, которыми пока запрещено торговать у нас в России (но их можно приобрести в Европе). Это специализированный препарат, который сам делает нам замечательный, красивый, ровный загар, который держится еще месяц после приезда (его начинают пить за 2 недели до отпуска, весь отпуск и еще где-то неделю после). Ну , т.к. наша бюррократическая система не позволила ввезти БАДы к нам, я нашла альтернативу (не такую сильную, правда). Пью Янтарную Каплю (продаётся в аптеках). Это обыкновенный рыбий жир + витамин А (2 капсулы в день с едой). Мало того, что ровный загар вам обеспечен (вы будете пить 200% от суточной нормы витамина А), так еще и замечательное вещество ОМЕГА-3, содержащееся в рыбьем жире самым наилучшим образом будет влиять на почти все организмические системы и увеличит потенциал деятельности мозга на несколько процентов.
2. Прохладный душ. Баня, сауна, горячая вода и ДАЖЕ просто тёплый душ ооочень быстро смывают загар. Поэтому прохладный душ - это первое правило сохранения загара.
3. Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение. Летом у меня уходят тонны увлажняющего крема для тела. Каждый день, утром и вечером обмазывать тело кремом - обязательно. Лично у меня, если я пропускаю хотя бы один день, сразу же всё начинает шелушиться. Т.к. неувлажнённая кожа начинает отшелушивать омертвевшие загорелые клетки.
4. Психологическая составляющая. Яркие летние вещи, сочный мейк-ап и обязательно хорошее настроение!!! И организм сам захочет подольше быть загорелым =)))
