Употребление различных растительных продуктов сокращает вероятность развития тяжелого онкологического заболевания.
Включение в ежедневный рацион большого количества овощей может снизить риск развития одного из самых распространенных видов рака, считают специалисты из голландского Национального института здравоохранения (The National Institute for Public Health and the Environment). В рамках исследования специалисты проанализировали данные 452187 людей, среди которых было 1613 человек с подтвержденным диагнозом рака легких.



"Нет сомнений в том, что самым действенным способом избежать развития рака легких является отказ от одной из самых вредных привычек, курения, - рассказал руководитель исследовательской группы, профессор Бас Буено Де Мескита (Bas Bueno-de-Mesquita), в своей статье, опубликованной на страницах авторитетного научного издания Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. - Однако полученные нами результаты подтверждают, что употребление различных видов фруктов и овощей также сокращает вероятность появления этого тяжелейшего заболевания."

Мы же, в свою очередь, хотим добавить, что лучше и не курить, и есть овощи и фрукты. В эффективность такой методики сомневаться не приходится - можно даже не проводить исследования.

Читать всё: http://www.mhealth.ru/health/healthnews/905160#ixzz0yUel1fFd