а 12 штук

1/2 стакана фиников
1/2 стакана сушеной вишни (можно взять изюм)
1/4 стакана кэроба (или какао порошка)
1 стакан грецких орехов
около 3 ст. л. меда или другого натурального подсластителя (финиковый сироп, сироп сорго, кленовый сироп)

Измельчите ингредиенты в комбайне или нарубите их ножом. Утрамбуйте в квадратную форму и заморозьте на 1 час.
Нарежьте на 12 ломтиков. Храните в холодильнике.

_________________________________________________________________________________
Самые различные пословицы и поговорки на одном сайте.
Узнать Прогнозы кризиса можно тут.
Качественные услуги колл центра по хорошим ценам.