Бывает в голове полнейший накал. Ну, понятно – перегрузки, стрессы и проч. Сразу возникают образы «раздражителей» и, соответственно, все, что хотел бы им высказать. Порой эти слова по эмоциональному накалу значительно превышают «заслуги» тех, кто нас запарил. Тут и многоэтажные матерные выражения, и «возможности» постоять за себя разными (порой коварными или кровавыми:), но очень «эффективными» способами, и выстраданные предрассудками эпические обороты (якобы «объективных», часто «скрытых») причин – чем больше воображения, тем страшнее бывают «выводы» :) И если всё это выплеснуть «как на духу», от сердца, без подбора выражений, то людям может показаться, что вы больны душевно :) Как в песне гр. Сплин – «Весь этот бред». А нам то казалось, что для решения проблем абсолютная искренность намного эффективней терпения и умалчиваний. Мозг ведь он, как и другие части тела, напрягается, трудится и т.п. (ну, я имею ввиду нормальных людей, без разного рода диагнозов «дебил»,«имбецил»). Мне кажется, как, к примеру, и сальные железы (под действием физической работы), он может «выделять пот», но в своём измерении. Часто пот неприятно пахнет, неприятен на вкус, и вообще загрязняет одежду и атмосферу. «Мозговой пот» тоже может быть мало приятен. Особенно болезненно это проявляется в любовной сфере: человек любит - соответственно, находится в сильном нервном и психическом напряжении. Воображение рождает эпитеты, обороты и проч., по сути прекрасные выражения этого состояния души. Однако, не факт, что объект любви может «вкурить» всё это так, как нам с нашей стороны кажется, и полностью насладится этим. Нет, есть, конечно, похожие люди, или люди, прошедшие по жизни через сходные обстоятельства, которые поймут всё адекватно, но большей частью наблюдается вполне нормальное несоответствие личностей, жизненных этапов, ценностей, вкусов и проч. Мне кажется, что в процессе взаимодействия с другим человеком, необходимо довольно точно различать, где изначальная мысль, которую ты хочешь до него донести, а где разного рода «мыло», «пот» и другой вторичный хлам, «плохо пахнущий» и мешающий адекватному восприятию информации, мыслей, эмоций (есть, конечно, исключения – люди, любящие любые проявления «запахов» объекта своей любви, характерный пример – Наполеон и его Жозефина). Часто тот «сухой остаток», в который заложен изначальный смысл, теряется за обилием мусора в виде лишних слов или эмоций. В итоге на практике получается, что нас «не понимают» (как нам кажется) и всё получается «не так», как хотелось бы. Я помню, в школе у нас был хулиганистый класс (хотел написать хулиганский секс :) И обычно на задних партах «братва» во время урока начинала беседы, что раздражало. Однажды, во время запара я даже громко высказал одному, чтоб он прикрыл кой-чего и не мешал восприятию учебного материала, немного перемешав это с обзывательствами. Конечно, это привело к конфликту и совсем мне не помогло. Он подумал, что я наезжаю, пытаюсь его как-то принизить и даже не понял, в чём не прав. Вместо этого, мне просто стоило сказать без агрессии и мусорных словечек, что он мешает. Часто это гораздо эффективнее: не молчать, но и не оскорблять, не давить тоном голоса.
В стрессовых ситуациях многие советуют «Да, не парься ты!», конечно, не объясняя как это сделать. Потоотделение – это естественный процесс, его невозможно сдержать. Поэтому я бы посоветовал другое – после неизбежного и абсолютно естественного запара «смыть пот с мозгов» :) Освежиться. Дать пройти какому-нибудь промежутку времени. Сменить обстановку, род деятельности, выспаться, наконец! Потом, когда эмоциональное состояние из горячего (аварийного) перейдёт в нормальное, мысли выражаются гораздо точнее, на это уходит меньше слов и времени. Это не означает, что ты в чём-то прогибаешься и изменяешь своему «я». Ты же всё-таки выражаешь свои истинные мысли, но по иному, в другом качестве. Просто то, что остается после «смывания мусора», «сухой остаток» в чистом виде гораздо лучше воспринимается другими людьми.
Я не беру на себя смелость приписывать себе способности врача-психотерапевта и «лечить» кого-то, просто описываю некие эмпирические наблюдения своими словами. Хочу лишь добавить, что хронический запар легко смывается путём ухода в отпуск, чего всем желаю :)