08.05.08 /Газета по-украински / Растительная диета снижает вес и повышенное артериальное давление
Растительная диета оказалась более эффективной - она снижала не только вес, но и повышенное артериальное давление. Британские медики рекомендуют ее для профилактики инфаркта и инсульта у тучных пациентов. Кроме того, в крови «вегетарианцев ради науки» повысилось содержание естественных антиоксидантов -витамина С, лютеина и бета-каротина, что также полезно для здоровья. Гипотензивный эффект растительной диеты ученые связывают с освобождением организма от «соляных копей» - ионов натрия и повышенным ...

Растительная диета снижает вес и повышенное артериальное давление.
Каждый десятый на нашей планете – вегетарианец. Люди, не берущие мяса в рот, как правило, не обременены лишними килограммами. Это один из больших плюсов вегетарианской диеты. Ученые из Оксфордского университета (Великобритания) обнаружили: люди, которые худеют на овощах и фруктах, заболевают гипертонической болезнью на 17% реже снижающих вес на мясной диете.

Целых 6 месяцев доктора наблюдали за 700 добровольцами 25-64 лет. Половина испытуемых каждые сутки съедала по пять 80-граммовых порций специально подобранных блюд из овощей и фруктов. Остальные налегали на мясо.

Растительная диета оказалась более эффективной - она снижала не только вес, но и повышенное артериальное давление. Британские медики рекомендуют ее для профилактики инфаркта и инсульта у тучных пациентов. Кроме того, в крови «вегетарианцев ради науки» повысилось содержание естественных антиоксидантов -витамина С, лютеина и бета-каротина, что также полезно для здоровья.

Гипотензивный эффект растительной диеты ученые связывают с освобождением организма от «соляных копей» - ионов натрия и повышенным поступлением столь необходимого сердцу и сосудам калия, содержащегося во многих овощах и фруктах. http://www.gpu.ua/index.php?&id=225997&lang=ru
Новости:
На Алтае вновь обнаружен вирус птичьего гриппа.
В Японии выявлен опасный вирус птичьего гриппа.
В Бангладеш зафиксирован первый случай заболевания человека вирусом птичьего гриппа.
В Японии выявлен опасный вирус птичьего гриппа.
Пресечена попытка недоброкачественного мяса иностранного производства.
В Керченском порту третий месяц гниет контрабандное мясо на арестованном судне.
Угроза подхватить бруцеллез остается высокой
Тенгизский "метеорит" 180 случаев пищевого отравления. "Пищевая токсикоинфекция", связанная с употреблением вареного мяса.
Владельцы кошек и собак дольше живут и меньше болеют.
Крапива вместо мяса. Рецепт.
подробно: http://www.liveinternet.ru/users/be3oo3a/
http://www.liveinternet.ru/users/bratya/