• Авторизация
Дневник Мы_похудеем_вместе Лента друзей - Дневник - Полная версия _БаЛдУсИк_ (Мы_похудеем_вместе)


..Самая простая диета в мире... 24-03-2008 15:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Поведую вам секрет самой простой в мире диеты.

Будни.
Утром лёгкий завтрак в виде бутербода(хлеба из отрубей,колбаса,овощи) и чая без сахара или одну чайную ложку.
Ланч около 12 часов дня
в виде овощного супа,парного риса с овощами,соком и гематогеном ( приблизительно так возможны и иные варианты)
И потом весь день перекусывать овощами,хлебцами или фруктами. Будет довольно легко,тем более что правило номер два Самой Идеальной Диеты в Мире гласит что...

В выходные можно позволить себе ВСЁ ЧТО ХОЧЕШЬ. Но плюс в выходные должны быть пешие прогулки и спорт. Учитывая то что все ходят гулять по выходным,это не так трудно делать) ваше мнение?)
(110x110, 37Kb)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (17):
Angel-of-darkness- 24-03-2008-16:43 удалить
немного жестокая диета,но вполне без вредная,поэтому вместе с балдусик вам советую)а еще посоветую не есть жареное,ибо плохо для организма*так сказал мой врач*
Обратиться - Ответить - К полной версии
Амалькири 24-03-2008-21:55 удалить
Алита2, тут одни мои ПЧ круто)))

ну знаешь лучше уж так питаться чем истязать себя слабительными,рвотой и голодовками
Обратиться - Ответить - К полной версии
Амалькири 24-03-2008-21:55 удалить
Angel-of-darkness-, да вообще вреда от неё нет
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ми_ля_ми 25-03-2008-14:12 удалить
Мне кажеться вполне разумно, согласна
Обратиться - Ответить - К полной версии
Haumea 25-03-2008-14:53 удалить
диетой назвать это не могу. особенно когда бутерброд с колбасой.
сидеть только на фруктах опасно.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Минус_20_килограмм 25-03-2008-15:12 удалить
у меня знакомая после родов худела - ела только 1 раз в день (тарелку супа + спорт).
Что касается "ешь что угодно" - совершенно с этим согласна! Есть можно всё, только меру нужно знать)) И даже тортики можно, при условии, что завтра будут яблочки))
Стремлюсь именно к такому образу жизни, а пока - сбрасываю вес))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Амалькири 29-03-2008-11:49 удалить
Минус_20_килограмм, ты права,вот я например всю неделю сидела на такой диете,сейчас выходные а я,встав в восемь утра,ничего не ела,даже не хочется насиловать желудок...я знаю что пойду гулять-зайду в Макдоналдс,там меня ждут морковные палочки и апельсиновый сок! ))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Амалькири 29-03-2008-11:50 удалить
Dora182, многие на завтрак едят кашу,два бутерброда,кофе с тремя ложками сахара и мечтаю похудеть! а тут хлеб с отрубями плюс овощи. такие будерброды в каждой диете советуют) уж я то знаю)
Обратиться - Ответить - К полной версии
09-04-2009-13:05 удалить
это не диета а простейший способ заработать гастрит
Обратиться - Ответить - К полной версии
17-04-2010-19:06 удалить
полная чушь!!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
13-09-2010-17:07 удалить
мне кажется что диета совсем не жёсткая, а наоборот очень щадящая. надо бы попробовать)
Обратиться - Ответить - К полной версии
17-02-2011-10:46 удалить
"это не диета а простейший способ заработать гастрит"

Ты ебала? Какой гастрит? Овощной суп, отварной рис и сок это по твоему гастрит? Ты хоть знаешь КАК зарабатывается гастрит? Если ты думаешь что легкий ужин - причина серьезных проблем с пищеварением, то ты ошибаешся. Любой врач скажет что вечером есть вредно! И причина этому не диета, а то что наш желудок не успевает переварить тяжелую пищу перед сном. Если не знаешь - не лезь. А диета хорошая, не напрягаешся и кг уходят)) Спасибо автору;)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (17): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ..Самая простая диета в мире... | Мы_похудеем_вместе - сообщество Мы_похудеем_вместе | Лента друзей Мы_похудеем_вместе / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»