Здравствуйте, в эту субботу я потеряла самого главного в жизни человечка-своего парня! Я его очень люблю! Мы были так счастливы......Собирались пожениться...... В миг все мечты разрушились.....Он поехал отмечать с друзьями конец сессии и не вернулся.........авария!!!! Все кто был в машине живы, а Саечка нет..... Подскажите как теперь жить дальше? Он был для меня дороже родителей! Он для меня все! Через 2 месяца мне исполнится 18.....а его рядом не будет.......Самое непонятное, то, что головой я понимаю, что его больше нет, а сердце в это не верит........ Он не выходит у меня из головы ни на секунду.....но у меня чрезмерное спокойствие....я никак не могу ОСОЗНАТЬ что его нет, такое ощущение, что вот-вот он позвонит в дверь, я ему открою.....Он меня крепко поцелует....Я вспоминаю все наши счастливые моменты и слезы на глаза наворачиваются..........понимаю, что больше не увижу его, не будет таких счастливых моментов! Во вторник мы его хоронили.....Он невероятно красивый......лежит в гробике....как будто просто спит......но холодный и твердый как камень.........Не знаю что делать......... Хоть и похоронили, но я никак не могу ПОВЕРИТЬ, что все так случилось! Просто не верю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Об этом говорит только голова, но не сердце.................... Помогите, пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!! Помогите разобраться, почему у меня такое дурацкое состояние???? Сердце не верит в потерю, думает, что сейчас любимый придет и все будет хорошо......из-за этого, когда я дома, у меня ощущение, что ничего не случилось, что все нормально, что мое солнышко живо, просто в душе грустно и пусто....! Но такое состояние нельзя назвать нормальным!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Все говорят, что пройдет время, ты успокоишься, будет новая любовь..... Какая может быть новая любовь?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мой любимый - был единственным человеком, который беззаветно любил меня, я встречалась со многими парнями и все либо изменяли, либо в наглую засматривались на других девушек...... Мой любимый же просто боготворил" меня, мы с ним виделись каждый день, все свободное время проводили вместе, он любил каждую мою частичку............ Я не верила, что такая любовь существует........ Я была очень счастлива!!!!!!!!!!! Я не верю в новую любовь, меня больше никто ТАК не полюбит!!!!!!!! Я всех парней буду сравнивать с Сашенькой, и естественно даже близко похожего на него не найду.....следовательно буду одна!!!!!!!!!!!!!!! Я не могу так!!!!!!!!!!! Мне очень тяжело! Я могу спокойно смотреть на его фото...........но бездонная пустота грызет меня изнутри.......... Вспоминаю всю нашу прошлую жизнь и плачу........... Этот человечек был единственным с кем были связаны все мои мысли и мечты.............. А ему было всего 22 года....
Ответ.
Здравствуйте Ирина.
Для начала выношу вас своё соболезнование. Так как потерять близкого человека в разгар развития отношений и совладать с этим, очень даже непросто для психики.
Вернёмся на грешную землю. Определимся в том, что человек всё-таки умер. Т. Е. его физически среди вас нет. Вы не сможете ничего с этим сделать.
Логически вы всё делаете правильно. Вы не впали в ступор. У вас не опустились руки. Вы сели написали грамотное, эмоциональное письмо. В котором изложили суть проблемы. Нет никаких видимых недомолвок. Это говорит о том, что жизнь продолжается, и вы имеете внутреннюю силу вполне владеть ситуацией.
Ничто не вечно. Всё к чему мы привыкаем, должно измениться и потеряется. Мы сами меняемся. Внутренне вы сейчас проходите разработанный умной природой психическую процедуру освобождения от сильных привязанностей. Применительно к смерти это выглядит так: (1) собственно физическое страдание, (2) поглощенность образом умершего, (3) вина по отношению к умершему, (4) претензии к другим, (5) изменение поведения, потеря сна, (6) в некоторых случаях смотря на себя в зеркало или делая работу, вы можете замечать у себя черты умершего. Т.е. я похожа на него. А раньше бы на такие мысли вы бы не так реагировали. Это всё является типичными реакциями на стрессовую ситуацию.
Вы пишите: ... Не знаю что делать......... Хоть и похоронили, но я никак не могу ПОВЕРИТЬ, что все так случилось! Просто не верю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Об этом говорит только голова, но не сердце.................... Помогите, пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!! Помогите разобраться, почему у меня такое дурацкое состояние????
А почему вы решили что «дурацкое».
Состояние вполне нормальное. У многих внутри шаблон поведения, указывающий, что при подобных ситуациях все (особенно женщины) должны сильно показательно страдать и плакать, демонстративно рвать на себе волосы. Совершать некие нелогичные истеричные действия. Это то, что вы приписываете уму. И действительно, почему при один убивается а другой спокоен. Сторонние наблюдатели, а это всегда многочисленные родственники и друзья, могут сделать совершенно неправильный вывод, о том что человек не очень то и любил покойного. «Мерилом любви» здесь идёт степень видимого страдания.
Самое непонятное, то, что головой я понимаю, что его больше нет, а сердце в это не верит........ Он не выходит у меня из головы ни на секунду.....но у меня чрезмерное спокойствие....я никак не могу ОСОЗНАТЬ что...
Существуете две точки зрения. Одна психологическая другая сакральная. Психологическая точка зрения по поводу похожей ситуации указывает на то, что у вас включилась процедура избегания осознания смерти. Применительно вашему состоянию, смерть близкого человека осознаётся только поверхностно. Но не проникает глубже. Не затрагивает значимых слоёв сознания. Это предохраняет вашу психику от развала. Если бы вся тяжесть этого факт была действительно осознана вами, то вы бы не выдержали и впали в сильную продолжительную депрессию с тяжёлыми симптомами, где бы уже понадобилась помощь психиатра. Иногда человек просто отказывается верить в то, что произошло. Во время последней процедуры, опускание гроба в могилу или сожжение в крематории (или в другом случае спустя время после похорон) наконец осознаёт что это действительно так. Считается что сознание уже подготовилось для принятия порций страдания и не видит для себя тяжёлых последствий. Если эта официальная точка зрения верна, тогда у вас всё ещё впереди.
Другая точка зрения сакральная говорит языком сердца и не относится к классической психологии. Но я её приведу здесь: Умирая человек не умирает не совсем а умирает только тело. Душа человека не имеет смерти. Она сохраняет сознание такое как и имело при жизни, но не может вам передать то что она чувствует, что делает. Сердце, как более чуткий орган понимает и то что недоступно уму. Ум, простирает свою власть над всем видимым физическим. Сердцу подвластны ещё и невидимые сферы. Сердце знает что собственно страшного ничего не произошло. Человек не умер а находится где-то рядом. Он даёт вам, посылает своему любимому слова успокоение и облегчения. Возможно он говорит вам: - «Не волнуйся, со мной ничего страшного уже не случится, я свободен». Вы не слышите, эти слова. Слух в компетенции физического ума. Но сердце реагирует на это и где-то глубоко в подсознании вы принимаете его послание. Отсюда исходящее изнутри спокойствие и неверие в факт смерти. Вы связывает смерть с полным стиранием человека. Но это не так. Смерть - это только отбрасывание телесной оболочки.
А теперь немножко холодного душа.
Теперь ваш парень обеспокоен тем что вы делаете из него идола. Имеется большая вероятность что в последующем вы станете приписывать ему и те качества которыми он, возможно, и не обладал. Вы теперь уже сравниваете его с другими и те не в выигрыше. Это очень опасно.
Мой любимый же просто боготворил" меня, мы с ним виделись каждый день, все свободное время проводили вместе, он любил каждую мою частичку............ Я не верила, что такая любовь существует........ Я была очень счастлива!!!!!!!!!!! Я не верю в новую любовь, меня больше никто ТАК не полюбит!!!!!!!! Я всех парней буду сравнивать с Сашенькой, и естественно даже близко похожего на него не найду.....следовательно буду одна!!!!!!!!!!!!!!!
Когда вы так программируетесь вы можете сильно навредить себе в дальнейшей жизни. Неосознанно начинаете сверять всех окружающих с этим идеалом. Естественно другие будут в проигрыше. В ваших отношениях не была поставлена точка. Если бы случилось развитие событий, вы бы через год два - четыре... охладели бы к другу по естественным физическим законам охлаждения. Ваш друг сам против чтобы, ради того хорошего что было между вами, отказывались от своей дальнейшей жизни. Он не долго будет рядом. Ему тоже надо идти.
Всего хорошего. С уважением. Иван.
http://www.helppsi.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=50&Itemid=41