Полина, причин у такого торможения веса может быть несколько. Например, недостаточно изменений в питании. Сделанные изменения не ведут к снижению суточной калорийности. Физические нагрузки присутствуют, но не тонизируют, а скорее утомляют, весь режим ведет к снижению расхода энергии. Но с чем именно связана причина именно у вас, сказать трудно. Мне кажется, если результат вам действительно нужен, разберитесь в проблеме самостоятельно, почитайте соответствующую литературу на эту тему. Начать можно с моей книжки "Идеальная программа похудения" Она есть на сайте www.d-slim.ru в разделе публикаций. ее можно скачать совершенно бесплатно