Здравствуйте Михаил Моисеевич. Хочу спросить у Вас совета, как похудеть. В 89 году родила сына, после чего начала резко поправляться, все думала со временем все станет на круги своя, ан нет.С каждым годом становилась все больше, сейчас при росте 174см вешу 115 кг. Ходила на шейпинг, сидела на диетах, получалось сбросить максимум 5 кг,после окончания диеты вес снова возвращался.Пожалуйста помогите, посоветуйте как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЕСА! Заранее благодарна.
Марина