Михаил Моисеевич, здравствуйте. Мне 33 года, я родила второго ребенка и кормлю грудью. После рождения и кормления первого ребенка я не смогла \"сбросить\" вес, хотя перепробовала кучу диет. Если \"диета обещает\" 5-10 кг минус я сбрасываю половину или треть от обещанного. Посоветуйте, пожалуйста, как хотя бы сохранить что есть, но очень хотелось бы похудеть. После 1 ребенка к моим кг прибавилось 10 лишнего, очень боюсь новых кг. Сегодня при росте 156 см мой вес 86 кг, а до первых родов вес держался 60-65кг. заранее спасибо.
мария
Savelyeve