• Авторизация
Дневник Ешь_худей_и_молодей Лента друзей - Дневник - Полная версия


Поправилась после родов.Поможет ли Доктор слим? 03-02-2009 15:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравстуйте,Михаил Моисеевич!
Мне 33 года, вес 75 кг. рост 158 см. Во время беременности вторым ребёнком набрала вес,до этого сама весила 55 кг.Дочке 9 месяцев, кормлю грудью. После родов ещё набрала 2-3 кг.Последние месяцы вес стабильно держиться. Как похудеть на 20 кг.? Что можно принемать во время кормления(Доктор слим и т.п.)И так стараюсь после 19.00 не кушать,утром овсяная каша на воде.
Альфия
alfiya1976@mail.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Михаил_Гинзбург 05-02-2009-22:29 удалить
Доктор слим может быть для вас вполне эффективным. Только не надо назначать себе интенсивных схем. Вполне достаточно было бы плавной - Доктор слим перед основными приемами пищи на фоне маложирного питания. Это будет мягко снижать аппетит, суточную калорийность, вызовет плавное снижение веса при сохраненной лактации. О механизмах действия Доктор слима и похожих на него коктейлей можно посмотреть здесь
http://d-slim.ru/mehanizm.html
Обратиться - Ответить - К полной версии
Антон_Пальчиков 03-07-2012-10:46 удалить
1341297017_loseweightafterpregnancy (300x350, 19Kb)
Чтобы после родов прийти в форму, надо заниматься 3 раза в неделю по 50 минут. Используйте время, когда ребенок спит или играет с папой. Если же в вашем плотном графике сложно найти сразу столько времени, занимайтесь два-три раза в течение дня по 15-20 минут. Это дает такой же эффект.
Читать далее
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Поправилась после родов.Поможет ли Доктор слим? | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»